Детално

Како да се дејствува пред самоубиствените публикации во социјалните мрежи

Како да се дејствува пред самоубиствените публикации во социјалните мрежи

Денес, социјалните мрежи станаа средство за комуникација за секојдневна употреба, во кое луѓето од сите возрасти, особено младите, споделуваат фотографии, идеи, моменти од нивниот денитн.

Повеќето публикации што ги среќаваме се весели и позитивни, што предизвика овие медиуми да се сметаат за нереални, бидејќи тие покажуваат свет во кој сè е совршено и каде нема простор за лоши периоди или не толку лоши животи. Совршени како оние што сме навикнати да ги гледаме секој ден.

Другата страна на социјалните мрежи се оние публикации кои обично поминуваат незабележано, каде едно лице бара помош преку социјалните мрежи, обично со надеж дека ќе најде реакција на помош од пријател, член на семејство или некој. А вие ... дали би знаеле како да се однесувате пред публикацијата што укажува самоубиствени или самоповредливи идеи?

Во оваа статија ги собираме клучните точки што треба да знаете да знаете што да направите во случај да станете во публикација од ваков вид; од како да ги препознаете предупредувачките знаци, дури и како да се постапи, или од некоја позната или непозната личност.

Откријте сигнали за предупредување

Важно е да знаете како да ги откриете предупредувачките знаци, што е многу поедноставно кога станува збор за луѓе што ги познаваме или со кои имаме блиска врска. Знаците обично се:

  • Промена во вообичаениот тон на пишување: Нормално, секоја личност има тон или личност во социјалните мрежи, па ако забележите дека лицето го менува начинот на изразување, ова би можело да биде знак.
  • Раздразливост, лутина или одмазда: публикациите во кои се изразени овие емоции се уште еден знак, сè додека не станува збор за едноставна изолирана публикација, секој може да има лош ден.
  • Тажни фотографии или објави со тажни коментари: публикациите како „Никогаш не правам ништо правилно“, „Никој не би ме интересирал ако исчезнам“ може да бидат показатели за депресија. Истото важи и за споделените фотографии, се покажува дека бојата и осветленоста во публикациите можат да изразат ментални проблеми. Употребата на hashtags е исто така клучна, и ние мора да обрнеме внимание на нив.
  • Публикации во необични часови: Ако лицето почне да се објавува во зори или во невообичаени периоди, тоа може да биде знак на несоница што може да биде поврзана со депресија или други ментални проблеми.

Очигледно, сите овие сигнали мораат да бидат земени во контекст, како што веќе споменавме, изолирана публикација не мора да значи ништо.

Во случај на непознати лица, многу е потешко да се детектираат предупредувачките знаци, бидејќи не ја знаеме личната мрежа на таа личност. Затоа, сигналите ќе бидат многу појасни, со коментари како „Јас не сакам да живеам повеќе“ или „Никој не се грижи“.

Како да се постапи

Дали некое лице е познато или не, многу е важно сериозно да се сфатат публикациите што укажуваат на знаци на самоубиство или самоповредување. Од таа причина, нашата препорака е секогаш да се однесуваме. Може да дејствувате на многу различни начини, затоа не е потребно да стапите во директен контакт со засегнатата личност, бидејќи не секој е подготвен да се справи со таква ситуација.

Еве ги различните начини на кои можете да им помогнете:

Контактирајте

  • Ако се чувствувате подготвени да преземете одговорност за да започнете разговор со засегнатата личност, препорачуваме стапи во директен контакт, или по телефон или со приватни пораки. Некои совети што можат да ви помогнат да започнете разговор се: Бидете директни кога зборувате за самоубиство, слушајте, не судете или влезете во дебата за тоа дали самоубиството е точно или не и вклучете се навистина покажувајќи го вашиот интерес и поддршка
  • Ако не се чувствувате пријатно или подготвени За да контактирате директно со лицето, вие препорачуваме да контактирате со вашето семејство или блиски пријатели. Едноставна порака во која се објаснува зошто вашата грижа ќе послужи за да го предупредите вашиот круг и да започнете да преземате акција за ова прашање.

Пријавете ги мислењата

  • Најпознатите социјални мрежи сериозно ја преземаат превенцијата од самоубиство. Благодарение на најновите достигнувања во Вештачката интелигенција, многу од овие публикации се откриени директно од самата социјална мрежа. Сепак, не треба да претпоставуваме дека овие публикации се веќе откриени или пријавени.
  • Следно, ние оставаме листа на врски до социјалните мрежи најкористено, што објаснува како да постапувате во случај да станете во публикација што содржи самоубиствени мисли:

Како заклучок, од тимот на MyTherapy, бесплатна здравствена апликација на iOS и Android, сакаме да ги направиме сите свесни за важноста на постапувањето пред публикациите што содржат идеи и мисли за самоубиство или самоповредување.

Реакцијата со време може да спаси живот.

Видео: Jordan is Not Safe (Мај 2020).