Статии

Зошто викаме кога се лутиме?

Зошто викаме кога се лутиме?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Кој досега не бил лут? Секој нашол, во одреден момент, да вика на некого без да знае многу добро зошто. И дали е тоа ... Зошто викаме кога се лутиме? Во овој пост одговараме на ова прашање.

Содржина

  • 1 Која е причината што ние викаме кога се лутиме?
  • 2 Последици од лути крикови
  • 3 Како да се контролира оваа реакција

Која е причината што ние викаме кога се лутиме?

Извикот е еден од начините на кои ние луѓето треба да се изразиме во многу аспекти од нашите животи. Тоа го правиме во многу моменти и ситуации: кога сме среќни, кога сакаме да привлечеме внимание, да изразиме болка ...

Како и да е, една од ситуациите во кои се почести извикуваме е кога се лутиме. Овој вид реакција е многу чест и Може да биде уште понепријатно ако е придружено со лоши зборови кон лицето кон кое ги насочуваме нашите крикови.

Врисоците создадени од гневот се резултат на лошото управување со чувствата и емоциите. Обично е начин да се пренесат негативни емоции што или ги содржеле или кој ги чувствува не е во можност да ги канализира.

Една од причините што ние тежнееме да врескаме е затоа што сме биле едуцирани во средина во која на овој начин се обратија нашите родители. Прикажано е дека дете кое редовно слуша вреска, ќе има тенденција да ја повтори таа шема на однесување во вашите комуникации откако сте возрасни.

Последици од лути крикови

Мора да бидеме многу внимателни кога викаме на други луѓе, особено ако тоа се наши најблиски. Точно е со тие со кои обично се чувствуваме послободни да фрлаат експликативи, бидејќи имаме доволно самодоверба да го сториме тоа и имаме уверување дека врската нема да се расипе подоцна.

Сепак, ова не е баш така. Извикувањето кај луѓето околу нас има повеќе негативни последици, особено ако тие се луѓе со кои секојдневно живееме, бидејќи тоа е раздразлив начин да се прекине комуникацијата.

Преку извиците ние вербално го напаѓаме нашиот соговорник, па така ќе има тенденција донесе дефанзивна позиција за да го избегнеме нашиот напад. Исто така, може да се случи другата личност директно да не сака да расправа и да не одговори на нашите вреска.

Ова несомнено ќе биде најдобрата реакција на напад од ваков вид: одговорете со тишина. Оттука и познатата фраза што вели „двајца не се борат ако некој не сака“. И тоа е дека влегувањето во тој круг може да биде многу опасно и, во огромно мнозинство на ситуации, нема да добиеме задоволителен одговор или решение за проблемот.

Затоа е подобро да се почека другата личност да се смири и да не влегува во дијалог со неа сè додека таа не зборува со нас во соодветен тон, без оглед на причината што може да предизвика таквата реакција.

Како да се контролира оваа реакција

Без оглед на причината што ние викаме кога се лутиме, важно е да знаете дека овој вид реакција е нешто што мора да се промени што е можно поскоро, ако сакаме да бидеме среќни и да живееме повеќе спокојно. На овој начин, можеме да имаме што повеќе здрави социјални односи и со нашите роднини што е можно повеќе.

Важно е да откриеме дали станува збор за реакција што ја имаме со некој специфичен или во специфичен контекст или ако, напротив, тоа е нешто што е дел од нашиот секојдневен живот. Во последниот случај, имаме многу долга работа пред да го промениме ова.

Првата работа што треба да започнеме да ја контролираме е да избегнуваме разговори кога ќе сфатиме дека ќе реагираме на овој начин. Тоа е, ако сме многу лути, подобро е да го оставиме разговорот за некое друго време, да ни дадете некое време да размислиме, медитираат или дури и заземете ја главата во некоја задача.

Сигурно откако ќе го сториме ова, ќе бидеме помирни и ќе можеме да одржиме многу поконструктивен дијалог со другата личност. Пред сè, ќе мораме да се обратиме на тоа потврдно. Ова е, бранејќи ја нашата гледна точка, но секогаш почитувајќи го дека другиот може да има различен став за истото.

Ова не е цел постигнат во еден ден, но бара свесен напор и многу упорност. Сепак, самоконтрола Можно е и секој мал чекор ќе ви понуди награда: да видите како има други начини да се справите со ситуации и да добиете поголем успех кога се обидувате да ги решите.


Видео: Дачиќ: ЕУ бара да ја викаме Македонија БЈРМ (Август 2022).