Накратко

Моќ да активирате позитивни мисли

Моќ да активирате позитивни мисли

Да се ​​биде позитивен е став што се стекнува; размислувањето е моќна сила, ние ги поседуваме нашите мисли.

Имаме мисли што можеби не знаеме од каде потекнуваат, мора да започнеме со патот самознавање да знаеме од каде доаѓаат, затоа што постојано правиме работи што не сакаме да ги правиме, добивајќи несакани резултати, и покрај тоа што ги поседуваме мислите, доминираат нашите потсвеста, тие мисли се она што ќе утврди што се случува во вашиот живот, мислите ги насочуваат вашите емоции, вашите емоции, го насочуваат вашето однесување. Ако доминиравме во умот, ќе доминиравме во нашите емоции.

Содржина

  • 1 Улогата на мозокот во регулирањето на мислата
  • 2 Верувања, емоции и акција
  • 3 Позитивни мисли

Улогата на мозокот во регулирањето на мислата

Мозокот е возилото преку кое можеме да процесираме мисли, тој е органот кој обработува информации, преку умот се водат мислите што ги имаме.

Емоции Тие се складирани во вашиот мозок, се јавуваат неволно. Наша е одговорност и ако сакаме да ги менуваме мислите тоа е можно.

Мислите се генерираат од верувања што сме ги вкоренеле, тоа е оние верувања што ја дефинираат реалноста. Кога сте свесни за тоа, ќе почнете да бидете внимателни со своите мисли.

Аналитичкиот ум

Аналитичкиот ум е оној што ја контролира свеста, тоа е она што ние го користиме, тој е тој што мисли, набудува, причини, сеќава, донесува одлуки и решава проблеми.

Реактивен ум

Реактивниот ум, оној што припаѓа на нашата несвесност. Зачувајте се сеќавања на негативни и позитивни моменти. Во време на силна болка, реактивниот ум ја презема контролата, снимајќи што се случува во неговата продавница што не е достапно за свесна меморија.

Верувања, емоции и акција

Емоциите секогаш нè придвижуваат, т.е. на секоја емоција има акција.

Можете да започнете идентификувајте што мислите за себе, за другите, за ситуациите и сл., тогаш станете свесни дека можете по желба да ги менувате.

Запрашајте се дали можете да бидете, чувствувате, постапувајте поинаку оној што го научивте, можете да модифицирате нешто што не ви се допаѓа или што не е функционално за вас.

Сè уште можете да научите дека ги поседувате вашите мисли и емоции и покрај околностите.

Може да бидете подобра верзија на себе, менувајќи го начинот на кој ги гледате работите, формирајќи порационални и позитивни мисли во вас.

А негативно размислувањеНерационалното може да ве натера да ги гледате работите како катастрофални, неподносливи, неодржливи, тоа не е нужно апсолутна вистина, што? Да, можеби ќе поминете низ тешка ситуација, но тоа не значи дека е катастрофално и неподносливо. Имаме тенденција да преувеличуваме што се случува, па реалноста ја перцепираме на ирационален и нефокусиран начин.

Емоциите се перцепираат во нашата крв со дози на разни хемикалии кои влегуваат во нашиот крвоток во одредено време заради некој стимул.

Мислите создаваат емоција (емоцијата ослободува токсини на нашето тело).

Вреди да се направи a интроспекција работа, идентификувајте, анализирајте, отсликајте го она што е корисно, а не она што го научивме.

Повеќето верувања што ги имаме не се со потекло од нас, односно научивме и слушнавме од други луѓе.

Понекогаш, тие верувања ни служеа добро и во други прилики, тие нè ограничија да го постигнеме она што го сакаме во нашите животи.

Ограничувањето на верувањето го контролира нашиот живот, добро е да откриете кои се верувањата што ве ограничуваат да имате раст.

Ние ве оставаме тука денес некои од позитивните мисли што можат да ви помогнат да започнете денот, не двоумете се да ги интернализирате и да започнете да постапувате соодветно.

Позитивни мисли

  • Не можам да го сменам моето минато, но можам да имам подобра иднина.
  • Она што го научив можам да го подобрам и да бидам подобро.
  • Можам да создадам одлични можности.
  • Можам да бидам упорен и да ги постигнам своите цели.
  • Јас можам
  • Јас сум во состојба да правам добри работи за себе и за другите.
  • Денот ми е како што сакам да го видам.
  • Јас сум прекрасна личност.
  • Мислите ми се позитивни.
  • Се чувствувам подобро секој ден.
  • Јас сум протагонист на мојот живот.
  • И покрај грешките, знам дека можам да учам, поправам, продолжам понатаму.
  • Тешките или кризни моменти се привремени, утре ќе биде посветол ден.
  • Јас сум вредна личност.
  • Јас можам да бидам толку проактивен како што предлагам.
  • Јас се правам себеси и јас сум одговорен за мојот живот.

Видео: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast Gildy's New Secretary Anniversary Dinner (Мај 2020).