Информации

Дали вашата течна интелигенција е податлива во позитивната страна?

Дали вашата течна интелигенција е податлива во позитивната страна?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Поминав низ ова и ме погоди дека вашиот суров коефициент на интелигенција го достигнува својот врв некаде помеѓу 18 и 21. Налетав на следната статија во која се вели дека медитацијата може да биде многу корисна за да ја зајакне вашата течна интелигенција. Во прилог на горенаведените статии, наидов и на објавата на Рајмонд Локи каде тој тврди дека покажал промена во текот на годините по 18 години.

Дали е вистина дека медитацијата помага да се добие поголем коефициент на интелигенција бидејќи се забавуваат активностите на мозокот (според втората статија) и ова може да ја подобри течната интелигенција како нуспроизвод, дури и за време на рана зрелост? Претпоставувам дека продуктивноста (во која било форма) и способностите за критичко размислување би можеле да се подобрат/острат со фокусирање на малите детали и потоа допирање орев нежно на вистинското место (наместо брутално допирање за да го скршите).


Преземете ја страницата како PDF

Во истражувањето на нашиот октомвриски извештај за трендот „Здравје и засилување среќа: рака под рака“, разговаравме со експерт за позитивна психологија Тал Бен-Шахар, кој предава во Интердисциплинарниот центар во Израел и се консултира и предава низ целиот свет. Бен-Шахар, кој претходно предаваше популарни курсеви на Универзитетот Харвард за позитивна психологија и психологија на лидерството, е автор на неколку книги за среќата. Најновото е Изберете го животот што го сакате: 101 начин да креирате сопствен пат кон среќатаНа Преку е -пошта, тој ја објасни својата перспектива за поврзаноста помеѓу здравјето и среќата, нашата променлива дефиниција за среќата и зошто умот и телото стануваат поблиску поврзани.

Дали позитивната психологија е повеќе за среќа или здравје?

Ова е како да прашуваш „Дали човечкото суштество е повеќе за умот или за телото?“ Се разбира, одговорот е и едното и другото, бидејќи тие се меѓусебно поврзани. Позитивната психологија е за човековиот процут, кој ги вклучува и умот и телото.

Како би ја дефинирале среќата?

Среќата ја дефинирам како „целокупно искуство на задоволство и значење“. Среќна личност ужива во позитивни емоции додека својот живот го доживува како намерна. Дефиницијата не се однесува на еден момент, туку на генерализиран збир на нечии искуства: Едно лице може да издржи емоционална болка понекогаш и сепак да биде среќно во целина. Друг важен елемент што треба да се има предвид е дека среќата не е за минливо задоволство, туку за трајно чувство на значење што предизвикува позитивни емоции.

И како би го дефинирале здравјето?

Здравјето е и отсуство на болест, како и оптимален живот-односно, најдобрата можна физичка благосостојба со оглед на ограничувањата на реалноста.

Дали гледате врска помеѓу здравјето и среќата?

Да секако. Постојат многу истражувања кои покажуваат како среќата придонесува за физичкото здравје - дури и за долговечноста. Во исто време, кога ги занемаруваме нашите физички потреби - лошата исхрана, недостаток на вежбање и сон - плаќаме висока цена во однос на нашата среќа.

Дали мислите дека перцепциите за среќата се сменија во последната деценија?

До неодамна, темата за среќа - за подобрување на квалитетот на нашите животи - доминираше поп -психологија. На многу семинари за самопомош и книги што се нудат во моментов, има многу забава и харизма, но релативно мала суштина. Ветуваат пет брзи чекори до среќа, три тајни на успехот и четири начини да го пронајдете својот совршен verубовник. Ова се обично празни ветувања, па со текот на годините луѓето станаа цинични за самопомош.

Од друга страна имаме академија, со пишување и истражувања кои се суштински, но кои не го наоѓаат својот пат во повеќето домаќинства. Како што гледам, улогата на позитивната психологија е да се премости помеѓу кулата од слонова коска и главната улица, помеѓу строгоста на академијата и забавата на движењето за самопомош. Ова е она што луѓето го бараат денес-наука за благосостојба која нуди интервенции што функционираат.

Дали мислите дека среќата станува порективна?

Многу многу. Кога ќе се исполнат основните потреби на човекот - за храна, засолниште и безбедност - тој повеќе се грижи за повисоките потреби, како исполнување. Абрахам Маслоу и Клејтон Алдерфер разговараа за оваа идеја, во контекст на хиерархија на потреби. И бидејќи с more повеќе луѓе во современиот свет ги задоволуваат основните потреби, тие бараат рецепти во оние области што се повисоки на хиерархијата.

Дали мислите дека среќата е поважна за луѓето сега отколку што беше пред пет години?

Има поместување во фокусот на луѓето затоа што сфаќаат дека се стремат кон погрешни цели - отстапување од материјално богатство во духовно богатство. Бидејќи повеќе луѓе се финансиски безбедни, тие го свртуваат вниманието кон нематеријалните добра, како среќата. С people додека луѓето не се финансиски безбедни, живеат под илузија дека парите - финансиската сигурност - ќе ги направи посреќни. Кога реалноста им покажува дека тоа не е така, тие се вртат на друго место.

Дали луѓето ја редефинираат среќата поинаку отколку пред пет или повеќе години?

Луѓето бараат повеќе од само задоволство, непосредно задоволство - тие бараат значење надвор од задоволството. С and повеќе луѓе сфаќаат дека има повеќе среќа отколку задоволство - дека задоволството на нашите сетила може да доведе само до привремена височина. Со оглед на неизбежните предизвици на животот, за да ја одржиме среќата, ни треба подлабоко чувство за смисла. Со други зборови, треба да чувствуваме дека нашиот живот е важен, дека имаме цел во нашиот живот.

Дали мислите дека среќата е генетска или податлива?

Во просек, околу 50 проценти од нашата среќа е одредена од нашите гени, според истражувањето на Соња yубомирски. Меѓутоа, иако постои некоја генетска компонента за нашата среќа - некои луѓе се раѓаат со среќна диспозиција, додека други не се - нашите гени дефинираат опсег, а не одредена точка. Бродот од природно потекло можеби не може да се трансформира во Полјана, но сите ние можеме да станеме значително посреќни. И повеќето луѓе паѓаат далеку од нивниот потенцијал за среќа.

Како гледате дека врската помеѓу здравјето и среќата се менуваат во следните пет години?

С and повеќе луѓе ќе сфатат дека не можеме да го одделиме умот од телото и дека, за да водиме поздрав живот, треба да се грижиме за себе психолошки и, за да станеме посреќни, треба да се грижиме за нашите тела. Умот и телото се едно.


За односот помеѓу течната интелигенција, производството на гестови и структурата на мозокот

Поединците што постигнуваат високи задачи во течна интелигенција, генерално, изведуваат многу ефикасно во задачите за решавање проблеми и аналогни задачи за расудување, веројатно затоа што се способни многу брзо да ги изберат информациите релевантни за задачите и да се фокусираат на ограничен сет когнитивни операции поврзани со задачите. Покрај тоа, лицата со висока интелигенција на течности произведуваат повеќе репрезентативни гестови за раце и раце кога опишуваат задача за геометриска аналогија отколку поединци со просечна течна интелигенција. Ниту една студија с has уште не се занимава со врската помеѓу интелигенцијата, гестикулацијата и структурата на мозокот, според нашето знаење. Тоа беше целта на нашата студија. За да се карактеризира врската помеѓу интелигенцијата, гестикулацијата и структурата на мозокот, ја проценивме фреквенцијата на репрезентативните гестови и вредностите на дебелината на кората кај група адолесценти кои се разликуваат во течната интелигенција. Поединци кои постигнаа висока флуидна интелигенција покажаа поголема точност во задачата за геометриска аналогија и произведоа повеќе репрезентативни гестови (особено повеќе движења) кога објаснија како ја решиле задачата и покажале поголеми вредности на дебелината на кортексот во некои региони во левата хемисфера (имено парс opercularis, супериорен фронтален и темпорален кортекс) од поединци со просечна течна интелигенција. Покрај тоа, левиот парс opercularis (дел од областа Брока) и левиот попречен темпорален кортекс покажаа поголеми вредности на дебелината на кортексот кај учесниците кои произведоа репрезентативни и особено гестови на движење во споредба со оние кои не го направија тоа. Нашите резултати на тој начин укажуваат дека кортикалната дебелина на тие региони на мозокот е поврзана и со висока интелигенција на течности и со производство на гестови. Резултатите се дискутираат во рамката за гестови-како-симулирани акции во кои се наведува дека гестовите произлегуваат од симулирана перцепција и симулирана акција што е во основата на отелотворениот јазик и ментална слика.


7 одговори на & ldquoКултивирање на начин на размислување за раст: Менување на верувањето на учениците за учење & rdquo

Фала за овој пост, Рик! Ова е концепт што го слушнав многу во мојата позадина во раното детско образование, па затоа е интересно да се слушне во повисоко образование. Се согласувам дека е важно за нас да го ослободиме митот дека пишувањето е само прашање на „талент“.

Мислам дека, покрај признавањето на напорите, специфичните повратни информации можат да бидат корисни во овој поглед. Односно, колку повеќе студенти можат да ги изолираат посебните вештини што учат да ги применуваат, толку повеќе ќе бидат свесни за сопствениот раст. Ова е нешто што повеќето тутори веќе го прават, но мислам дека многу од работите што веќе ги правиме во Центарот за пишување се всушност ориентирани кон раст: нагласување на процесот, поттикнување дијалог итн.

Исто така, сакам да истакнам нешто за што сум размислувал многу во други контексти, а тоа е дека размислувањата и начините на кои тие се дискутираат може да бидат доста зависни од културата. Покрај тоа, иако не е случај овде, за жал ги видов овие дискурси околу фиксните наспроти начините на размислување за раст, „гриз“ итн., Непропорционално применети за учениците од потекло со ниски приходи. Затоа, мислам дека е исто така важно да се признаат материјалните предизвици со кои се соочуваат учениците, како и надворешните пораки што можеби ги примаат.

Ви благодариме за овој пост што предизвикува мислење!

Како некој што е навистина заинтересиран за тоа како разговараме со писателите, навистина ми се допадна вашата дискусија за комплименти: “Во Центарот за пишување (и на студентските конференции), може да користиме јазик како ‘Може да видам како вложувате долга работа во овој труд и се плаќа од ’ наместо ‘Дали си одличен писател. во Центарот за пишување. Но, другата страна на таа монета е дека комплиментите за способноста подоцна можат да бидат уништувачи на доверба кога ученикот ќе се соочи со тежок предизвик, бидејќи таа тешкотија може да се протолкува како недостаток на способност. ”

Додека го читав ова, се сетив на една неодамнешна студија што ја прочитав: “Формуларни интеракции со студенти по инженерство ” (2005). Авторите анализираа 107 комплименти за учители во 13 сесии и ги понудија овие “ предлози на учители и други кои работат со технички писатели:

1.) Користете описни зборови и фрази со специфично семантичко оптоварување, како што се суптилни, концизни, цветни и конзистентни. Други ефективни дескриптори за техничко пишување вклучуваат квантитативно, просторно, читливо, илустративно, дефинирано, логично, точно и кохезивно.

2.) Фокусирајте се на способноста и стручноста на писателот, како и на одредени елементи во пишувањето, на пример, јасно е дека сте работеле многу со LED диоди, и вие јасно го објаснивте нивниот животен век во овој дел.

3.) Затворете со еден или два комплимента за да ги балансирате советите и испратете го писателот со чувство на доверба, на пример, вие ефективно ги интегриравте вашите текстуални и визуелни елементи. Сега би ги проширил тие делови за толкување и би додал техничко резиме.

Со имплементација на овие предлози, учителите и другите луѓе кои работат со технички писатели можат да генерираат комплименти кои не само што функционираат фатично, ниту изразуваат добри чувства. Наместо тоа, тие можат да создадат комплименти што упатуваат, укажувајќи на специфични елементи на пишувањето што добро функционираат. ”

Значи, дел од она што го прави комплиментирањето или пофалбата ефективно се сведува на тоа како таа пофалба е поврзана со советите. Мислев дека ќе го споделам овој напис за секој што е заинтересиран да прочита понатаму за тоа како се случува комплиментирање/пофалби во туторијалниот говор.

Навистина ме фаќа оваа идеја дека вршењето на работата и#дури и добро извршување на работата –Не ’ навистина го мери учењето на учениците. Апсолутно се согласувам и мислам дека оваа рамка нуди навистина остроумен начин за разбирање зошто е тоа така.

Се прашувам: Што би можеле да постигнеме ако сме однапред со студентите за овие дополнителни цели на курсот, ако разговараме со нив за истражувањето на фиксните и размислувањата за раст и како изгледа учењето во акција?

Ви благодариме што ги поставивте овие прашања и предлози, Рик! Во последно време многу размислував за “ размислувања ” и “ начини на размислување ” како цели за учење во високото образование, но најчесто во однос на рамката на прагот на концептите, така што навистина ценам да ме потсетуваат на истражувањето на Двек ’ на размислувањата за раст. Она што се чини дека е заедничко за концептите на прагот и начинот на раст е оваа неопходност за онтолошка и епистемолошка промена, при што ученикот доживува промена во начинот на разбирање на светот и нивното место во него. Ова може да биде тешко поместување, и е ’, она што најверојатно ќе се случува одново и одново во различни контексти. Неодамна го ценам капацитетот на педагогијата на центарот за пишување да насочува, преку разговор и заедничка работа, концептуални сфаќања за процесот и растот што се во основата на перформансите (трудот, анализата, артикулацијата …).

Колку одличен пост, Рик! Навистина ми се допаѓа идејата за реторика за раст ” како начин да се отвори опсегот каде што можеме да ги мотивираме студентите да развијат начин на размислување за раст.

Предавав работилница за додипломци минатиот семестар, која беше фокусирана на развивање начин на размислување за пишување. Разговаравме за заедничките ставови кон пишувањето и се обидов да ги поттикнам учениците да развијат нови начини на размислување за неуспехот и тешкотијата во пишувањето. Во текот на работилницата, ја потенцирав вредноста на Центарот за пишување и ги повикав сите да организираат состанок со наставник за да разговараат за нивната следна задача за пишување.

Иако сите учесници рекоа дека нашиот разговор за време на работилницата беше навистина корисен за преиспитување на нивните ставови кон пишувањето, не оставив сигурност за тоа колку добро ќе се одржи оваа нова перспектива кога следно ќе добијат повратни информации од нивните инструктори. Додека ја ревидирам работилницата за следниот семестар, сакам да продолжам да размислувам за начините на кои студентите можат да развијат начин на размислување за раст и покрај прилично неповолните повратни информации што би можеле да ги добијат од инструктори кои допрва треба да се просветлат за реториката на начин на размислување за раст. Сакам да ги слушам вашите мисли!

Ви благодарам многу за овој внимателен пост. Мислам дека етикетите “ ” и “bad ” писатели толку опасно ги прикриваат условите што го опкружуваа пишувањето – особено економските, социјалните и политичките привилегии што го поддржаа и поттикнаа пишувањето. Зборував со студенти кои сметаат дека пишувањето им било секогаш лесно, и затоа имаат проблем да сочувствуваат со борбите на нивните врсници. Сметам дека е дел од мојата улога да им помогнам на тие студенти да размислат за различни начини на кои нивното писмо е спонзорирано и поддржано и да им помогнам да разгледаат нови жанрови, публика и цели, бидејќи она што важи за добро пишување толку тесно зависи од реторичкиот контекст. Ви благодарам што ми помогнавте да му дадам приоритет на растот!

[…] essе го започнам овој есеј со некои „забавни“ факти: Чарлс Дарвин беше обичен студент чиј татко му рече дека тој нема да изнесува нешто што според неговиот татко, Stон Стјуарт Мил бил просечен интелигентен, Толстој се смета за многу досаден, Вилијам Jamesејмс е исклучителен. Мајкл Jordanордан беше отстранет од неговиот кошаркарски тим во средно училиште (Двек 38). Ја разбравте поентата: овие „просечни“ таленти се покажаа како генијалци во својата област. И ние ги славиме за нивната генијалност. Но, ние навистина не ги славиме за нивната напорна работа. Зошто? Претпоставувам дека затоа што генијалноста е секси и напорната работа не е секси. Се разбира, ние ја почитуваме напорната работа, но не ја величаме. Ние повеќе ги цениме талентот, брилијантноста и генијалноста - што и да значат тие термини. Имаме дури и пејоративен термин за вредни студенти кои постигнуваат успех преку напорна работа, а не по природна интелигенција: ние ги нарекуваме мелење. (кликнете овде за да продолжите со читање) […]

Остави Одговор Откажи одговор


Умови и засилувачи Тела на написи и засилувач Повеќе

Сите ние имаме луѓе на кои им се обраќаме кога бараме мудар совет. Некои од тие луѓе може да бидат пријатели и семејство, некои можеби се луѓе што никогаш не сме ги познале, но чии списи н inspired инспирираа. Се чини дека тие знаат што треба да правиме или да кажеме во тешки околности и да управуваат со социјалните односи и деловните трансакции поефикасно од останатите.

Сега, две ново објавени книги -Најмудриот во собата, од Томас Гилович и Ли Рос, и Пријател и засилувач непријател, од Адам Галински и Морис Швајцер - нудат свој вид мудрост. Барајќи насоки кон истражувањата од општествените науки, тие сугерираат дека разбирањето на човечката психологија може да н guide води кон мудро дејствување во многу области на работа и живот.

Што е мудрост?

Според Гилович и Рос - и двајцата реномирани социјални психолози во Корнел и Стенфорд, соодветно - она ​​што навистина го прави некој мудар не е само знаење, туку и увид и добра проценка, а тие зависат од длабокото чувство за мотивациите, стравовите на другите луѓе. , надежи и страсти, како и како можат да излезат од колосек. За да бидете мудри, мора да бидете психолошки, и пишуваат.

Иако за многумина, ако не и за сите, нивните сознанија извлечени од истражувањата на општествените науки се напишани порано, ретко е тие да бидат толку јасно артикулирани, добро интегрирани и поддржани со убедливи бројни студии. Повторно гледаме колку сме слепи за нашите предрасуди, мислејќи дека нашите сфаќања за светот се точни и објективни кога очигледно не се.

Исто така, учиме за нашата тенденција да ги обвинуваме другите дека имаат лош карактер кога се однесуваат лошо, наместо да ги земаме предвид факторите на животната средина што може да влијаат врз нивното однесување. Овие предрасуди сочинуваат еден вид „реален реализам“, според авторите, што може да биде штетно за нашите односи.

Наивниот реализам ни остава впечаток дека ги гледаме нештата онакви какви што се, а не како филтрирани или конструирани во светлина на нашите очекувања, преференции или сеопфатна идеологија, и тие пишуваат.Тогаш е краток чекор да се видат алтернативните гледишта како производ на срцата и умовите кои се некако неисправни. ”

Нашата пристрасност, ние самите

Во една студија пренесена во книгата, учесниците гледаа снимки од протест што беше растурен од полицијата, но на половина им беше кажано дека вклучуваат демонстранти против абортус пред клиника за абортус, додека на другата половина им беше кажано дека вклучуваат демонстранти кои протестираат и#8220Дон &# 8217 не прашајте, не кажувајте ” политики пред воен регрутен центар. Она што луѓето го видоа ” во однос на дејствијата преземени од полицијата и демонстрантите - односно дали демонстрантите го блокираа влезот во зградата или колку добро полицијата одговори - кореспондира со нивните политички ставови и контекстот на протестот и#8230 не вистинската видео снимка.

Нашето однесување може лесно да се пренасочи со сигнали и околности за животната средина, иако ние почесто ги препознаваме овие влијанија врз животната средина кога го правиме тоа самите себе се однесуваат лошо отколку кога другите се однесуваат. Ова се должи на “ основната грешка во атрибуцијата, ” или претпоставката дека дејствијата на другите луѓе се одраз на видот на луѓе, а не поради фактори на ситуација. Разбирањето на оваа пристрасност може да ни помогне во нашите обиди да им помогнеме на луѓето да го променат своето проблематично однесување и#8212 како дете кое не учи. Честопати е најдобро да се разгледаат начини за отстранување на пречките што го отежнуваат менувањето отколку да се обидува да ја засили мотивацијата преку награди и казни.

Ако сакате да бидете најмудар човек во собата, дисциплинирајте се да не брзате да расудувате за поединци додека не ги знаете и не почувствувате дека навистина ги цените, ситуационите сили и ограничувања што го чувствуваат нивното влијание, и напишете автори.

Гилович и Рос минуваат низ многу од најважните откритија во истражувањата за социјална психологија и објаснуваат како функционираат. Научуваме дека начинот на кој настанот е врамен ќе влијае на тоа како се чувствуваме за тоа како сензациите на телото како топлина и студ, или болка, можат да го поттикнат нашето толкување на нашите емоции како замислувањето на обврската далеку во иднина н makes прави поверојатно да се согласиме со тоа како повисоките награди за промена на едно однесување доведуваат до послаба мотивација да се задржи таа промена како ние ги рационализираме нашите однесувања за да избегнеме когнитивна дисонанца и многу повеќе наоди кои ја објаснуваат врската помеѓу нашите умови и нашето однесување.

Во нивните последни поглавја, тие го применуваат ова истражување за важни прашања на нашето време, како што се зголемување на човечката среќа, намалување на конфликтот меѓу групите, едукација на младите во ризик и борба против климатските промени. Научуваме дека за да ја зголемиме среќата, треба да трошиме на искуства, а не на имот, да се трудиме да ги вкусиме врвните искуства и да им ги дадеме на другите, отколку да попуштиме на препуштањето на самите себе. За да ги намалиме конфликтите, мора да разбереме како нашиот наивен реализам ја спречува нашата способност за компромис. За да ги едуцираме младите во ризик, мора да научиме начин на размислување за раст и да го поврземе постигнувањето со личните цели. И, за да го намалиме отпорот во борбата против климатските промени, ние мора да го смениме нашето заедничко чувство за цел преку создавање заедница на поединци што го прават својот дел.

Како да препознаете пријател од непријател

Додека книгата на Гилович и Рос е детална и фокусирана на тоа како да се биде психички и#8221 може да го подобри општеството во целина, Пријател и засилувач непријател авторите Галински и Швајцер (двајцата деловни професори) имаат потесна агенда: истражување како нашата психологија влијае врз нашите одлуки да соработуваме или да се натпреваруваме едни со други, главно во деловниот свет.

Според Галински и Швајцер, истражувањата ја поддржуваат идејата дека ние сме и соработнички и конкурентен вид и, поради тоа, доживуваме некои збунувачки парадокси. На пример, понекогаш се чувствуваме повеќе загрозени кога ќе успеат оние што ни се најблиски отколку кога ќе успеат другите, затоа што ние сме „потрудени да бараме социјални споредби.“ ”

Како што покажаа експериментите со мајмуните капучини, ние приматите не сме задоволни и нема да работиме кооперативно кога ќе видиме дека нашите соседи добиваат нешто подобро за истиот напор. Социјалните споредби може да н make натераат да се чувствуваме огорчено или самонаполнето, во зависност од која страна на споредбата сме, иако даваме надоместоци за оние за кои сметаме дека се во социјалната хиерархија, како што е шефот.

Значи, зошто е корисно да се знае?

Авторите сугерираат дека разбирањето на социјалната споредба ви помага да предвидите наполнети емоции околу губењето (релативно кажано). На пример, ако вашиот пријател добива покачување на работното место, а вие не ’ Спротивно, ако ти Добијте покачување, можете да го израмните емотивното поле за играње со споделување негативни информации - можеби објаснувајќи како покачувањето значи подолго работно време за вас - и дозволувајќи му на вашиот пријател да се препушти на некои „позитивни чувства“ од кои понекогаш добивате несреќата на другите.

Создавање психолошка безбедност при работа

Повеќе за мозокот

Прочитајте три други книги за психолошка промена и донесување одлуки.

Книгата е полна со слични трактати за дихотомиите во човечкото однесување, заедно со совети за поефикасна работа со нив. На пример, авторите истражуваат како да управуваме со нашата желба за формирање хиерархии со потреба да работиме покооперативно како да ја користиме моќта мудро, за да не создадеме повеќе социјална изолација за себе или да предизвикаме незадоволство и како да инспирираме доверба и да знаеме кога да веруваме , наместо да се однесе на возење.

Со хиерархии, важно е дека повисоките лица обезбедуваат “ психолошка безбедност ” за оние што се на една позиција, така што тие ќе се чувствуваат безбедно да учествуваат во донесувањето одлуки, особено во ситуации што бараат групен напор. Со моќност, важно е да знаете кога да покажете почит кон другите и кога да покажете доверба и многу често, моќниот фокус е да изгледате самоуверено, но заборавете да ги препознаете придонесите од другите, што доведува до незадоволство. И, со доверба, важно е да се покаже компетентност и топлина, но исто така и да се формираат долгорочни односи и да се користи “gossip ”-природен систем за проверка на веродостојноста на другите.

Во поглавјето за жените на работното место, авторите објаснуваат како жените честопати се наоѓаат во двојна врска и треба да изгледаат компетентни и конкурентни за да напредуваат на работа, но се соочуваат со незадоволство од колегите токму поради овие квалитети. Многу од атрибутите што ги поврзуваме со жените и двете се негативни, како што се#не се добри во математика, и#8221 и позитивни, како што се#да се биде топол и грижлив ” - всушност се под влијание на моќта, пишуваат авторите и истражувањата покажа дека се доста податливи. Ако сакаме да ја поправиме родовата дискриминација, треба да користиме техники што ја намалуваат пристрасноста при вработувањето, како и менторство на жени кои веќе се на работа, тврдат тие.

Без разлика дали е во училницата, на атлетско игралиште, во теренот или во салата, културата на еднаквост може да доведе групата да имаат конкурентска предност во однос на нејзините помалку конкуренти за еднаквост, и напишете автори. Кога станува збор за полот, тоа е кооперативниот и инклузивен пристап што го зголемува нивото на таленти и предвидува конкурентен успех. ”

Силата на Пријател и засилувач непријател е во користењето на општествената наука за да ги советува оние кои сакаат внимателно да се движат во работните односи (или какви било односи). Но, понекогаш книгата се чувствува како збирка од интересни контраинтуитивни резултати од студијата, а не како сплотена целина со јасна гледна точка. Секако, книгата има многу интересни приказни и добри совети за пропишување. Но, ќе беше убаво да беше само малку поинспиративно, можеби …и помалку фокусирано на целите за успех во бизнисот.

Сепак, во комбинација, овие две книги даваат моќен трактат за тоа зошто ни е потребна општествената наука за да ни помогне подобро да ја разбереме нашата човечка природа за да донесуваме помудри одлуки од секаков вид. Се чини дека крајниот предизвик на нашето време е да се знаеш себеси, и двете книги да н en просветлат на таа тема. Само со знаење за себе - нашите инстинкти и предрасуди - можеме да работиме кон подобро општество без да бидеме будали за тоа како да го постигнеме.


Дискусија

Нашите наоди покажуваат дека трансферот до Гф е критично зависен од висината на подобрувањето на учесниците во задачата за СО. Зошто некои деца не успеаја да ја подобрат задачата за обука и последователно не покажаа пренос на необучени задачи за расудување? Две веродостојни објаснувања може да бидат недостаток на интерес за време на обуката или тешкотии да се справат со фрустрациите на задачата, бидејќи стануваше попредизвикувачки. Податоците од прашалникот за пост -тест се во согласност со второто: Општо земено, децата во двете групи на изведба изјавија дека уживаат подеднакво добро во обуката [т(28) = 1.64 П = 0,11]. Меѓутоа, децата кои најмалку се подобрија за време на тренингот со грб, ја оценија играта како потешка и напорна, додека децата кои значително ја подобрија играта ја оценија како предизвикувачка, но не и преголема [т(28) = 2.05 П = 0,05]. Ова откритие е во согласност со идејата дека за оптимално вклучување на учесниците, задачата треба да биде оптимално предизвикувачка, односно не треба да биде ниту премногу лесна ниту премногу тешка (25, 26). Меѓутоа, фактот дека некои од учесниците ја оценија задачата како премногу тешка и напорна, а понатаму, дека овој рејтинг е обратно поврзан со стекнувањето обука, го поставува прашањето дали менувањето на тековниот режим на обука може да биде корисно за групата деца кои не покажува трансфер на Гф. Иако алгоритмот за адаптивна обука автоматски го прилагодува тековното ниво на тешкотија на капацитетите на учесниците, зголемувањето може да беше преголемо за некои од децата, и следствено, тие можеби не напредуваа исто како другите деца. Поситно-грануларна техника на скеле (на пример, преку обезбедување дополнителни кругови за вежбање со детални инструкции и повратни информации кога се воведуваат новите нивоа, или со обезбедување повеќе испитувања на дадено ниво) може подобро да ги поддржи тие студенти и да обезбеди да останат во нивната зона на проксимален развој (27).

Едно алтернативно објаснување за овие резултати може да биде дека децата со голема обука се подобриле повеќе во ГФ бидејќи започнале со помали способности и имале повеќе простор за подобрување. Поврзано објаснување е дека децата кои не покажаа значително подобрување во задачите за пренесување, веќе работеа на својот тавански капацитет за ОУ на почетокот на обуката. Ваквите фактори можат да објаснат зошто има повеќе докази за далеку трансфер во групи со дефицити на СМ (28-31). Забележуваме дека во нашиот примерок, предтестираниот, како и првичниот перформанс за обука во овие две групи не беше значително различен. Како и да е, имаше мала нумеричка разлика помеѓу групите. Исто така, иако учесниците во големата група за обука за жито покажуваат поголемо подобрување во Гф, тие не завршуваат со значително повисоки оценки за Гф на пост -тест (Табела 1). Понатаму, децата со првично високо ниво на Gf перформанси започнаа со повисоки нивоа на обука за WM отколку децата со пониски почетни GF перформанси (приближно едно ниво назад) П & lt 0,01), но покажа помала добивка на тренингот [т(30) = 3.19 П & lt 0,01]. Меѓутоа, немаше значајни групни разлики помеѓу учесниците со високи почетни Gf перформанси и оние со низок почетен Gf во однос на големината на трансферот [Ф(1,29) = 1.98 П = 0,17 тест верзија на претходен тест како коваријантен]. Конечно, немаше корелација помеѓу добивката на Gf и почетната изведба со повратна функција (добивка од Gf и првите две тренинзи: р = 0,00). Така, во согласност со претходната мета-анализа (32), постоечката способност се чини дека не е примарно објаснување за разликите во трансферот. Наместо тоа, нашите податоци откриваат дека она што е критично е степенот на подобрување во обучената задача, како и перцепираната тешкотија на обучената задача.

Конечно, може да биде дека некои од ефектите на пренос се поттикнати од диференцијални барања во однос на брзината помеѓу двете интервенции: Додека активната контролна група ја извршуваше својата задача самостојно, задачата n-back беше надворешно темпо (иако брзината не беше експлицитно нагласена на учесниците). Како и да е, со оглед на претходната работа која покажува одреден трансфер по тренинг за брзина (33, 34), н were интересираше дали брзината може да биде причина за одредена варијација во трансферот. Сепак, нашите резултати покажуваат дека просечното време на реакција (РТ) за точни одговори на целите (т.е. погодоци), како и за лажни аларми, всушност не се промени значително со текот на времето, всушност, РТ малку се зголеми во текот на обуката (Сл. S2) [хитови: т(31) = 1.45 П = 0,16 лажни аларми: т(31) = 0.93 П = 0,36, пресметано како добивка со одземање на просечната РТ на индивидуалните последни две тренинзи од средната РТ во првите две тренинзи]. Се разбира, нумеричкото зголемување на РТ најверојатно е поттикнато од зголеменото ниво на n на кое учениците тренираа (35). Така, за контрола на тешкотијата, пресметавме модели на регресија за секој учесник како функција на n-back ниво користејќи RT како зависна променлива и сесија како независна променлива. Бидејќи само малцинството учесници постојано се обучуваа на нивоа со повратна содржина над 4, ние ги анализиравме само нивоата 1-4. Инспекцијата на просечните падини на целиот експериментален примерок откри позитивни наклони за сите четири нивоа на n-back, и за удари и за лажни аларми. Инспекцијата на падините за двете групи за изведба ја откри истата слика. Тоа е, падините на двете групи за зголемување на обуката не се разликуваа едни од други на кое било ниво, ниту за хитови ниту за лажни аларми (сите т & lt 0,24). Сумирано, нема индикации дека диференцијалните ефекти на пренос се поттикнати од подобрувања во брзината на обработка.

Тековната студија има неколку јаки страни во споредба со претходните истражувања за обука и ги следи препораките од неодамнешните критики за ова дело (6, 36, 37): Поточно, за разлика од многу други студии, ние користевме само една добро одредена задача за обука , ефектите од трансферот јасно се припишуваат на обуката за оваа одредена задача. Второ, за разлика од многу претходни студии за обука, ние користевме активна контролна интервенција која беше исто толку привлечна за учесниците како и експерименталната интервенција и дизајнирана да биде, на површината, веродостојна задача за когнитивна обука. Конечно, ние ги пријавуваме долгорочните ефекти од обуката, нешто што ретко се вклучува во претходната работа. Иако не е робустен, имаше силен тренд за долгорочни ефекти, што, со оглед на целосното отсуство на каква било континуирана когнитивна обука помеѓу пост-тест и последователно, е извонредно. Меѓутоа, за да се постигнат посилни долгорочни ефекти, може да биде како во физичките вежби, терапијата со однесување или процесите на учење воопшто, повремени вежби или засилувачки сесии се неопходни за да се максимизира задржувањето (33, 38 -41).

Еден потенцијален недостаток на нашиот сегашен медијален поделен пристап е тоа што тој не обезбедува предвидлива вредност во смисла на јасно дефиниран критериум за обука што треба да го достигне учесникот за да покаже ефекти на трансфер. Се разбира, дефинирањето на таков критериум ќе зависи од населението, но и од користените задачи за обука и трансфер. Иако силата на нашиот пристап е тоа што ја открива важноста на квалитетот на обуката, треба да се дизајнираат идни студии што ќе го одредат степенот на обука што е потребен за да се постигне сигурен трансфер.

Како заклучок, тековните наоди ја додаваат литературата што покажува дека обуката на мозокот функционира, и дека ефектите од преносот може дури и да продолжат со текот на времето, но дека најверојатно постојат гранични услови при трансферот. Поточно, покрај времето за обука (17, 42), индивидуалните разлики во перформансите на обуката играат голема улога. Нашите наоди имаат општи импликации за проучување на обуката и трансферот и може да помогнат да се објасни зошто некои студии не успеваат да најдат трансфер на Гф. Идните истражувања не треба да истражуваат дали тренингот на мозокот функционира (2), туку треба да продолжи да ги одредува факторите што го ублажуваат трансферот и да истражува како овие фактори може да се изманипулираат за да се направи обуката најефикасна. Поопшто кажано, потенцијалните студии треба да се фокусираат на (јас) кои режими на обука најверојатно ќе доведат до општи и долготрајни когнитивни подобрувања (5) (ii) кои основни нервни и когнитивни механизми се одговорни за подобрувања кога ќе се најдат (43-46) (iii) под кои услови за обука би можеле да бидат ефективни интервенциите за когнитивна обука (47), и, конечно, (iv) за кого интервенциите за обука би можеле да бидат најкорисни (48).


Апстракт

Особеноста на гневот и невротизмот се суштински меѓусебно поврзани меѓусебно позитивно. Меѓутоа, постојат некои теоретски и емпириски истражувања кои ја поддржуваат идејата дека особината на гневот и невротизмот се под влијание на неколку процеси различно. На пример, особината на гневот е поврзана со оптимистичка пристрасност, зголемено чувство за контрола, мотивација за пристап и висок нарцизам. Спротивно на тоа, невротизмот е во корелација со песимизмот, ниското чувство за контрола, мотивацијата за повлекување и нискиот нарцизам. Врз основа на овие претходни наоди, претпоставивме дека особината на гневот и невротизмот ќе бидат позитивно и негативно, соодветно, поврзани со субјективно проценета интелигенција (ВРИ). Понатаму, очекувавме дека овие две особини ќе дејствуваат како меѓусебни потиснувачи при предвидување на ВРИ. Резултатите од две студии (нs = 303 и 225) ги поддржаа нашите хипотези. Особината-гнев беше позитивно, а невротизмот негативно поврзана со ВРИ, дури и по контролата на објективната интелигенција. Овие резултати се во согласност со претходните истражувања кои сугерираат дека ВРИ е посуштински поврзана со личноста отколку со објективната интелигенција. Дополнително, во студијата 2, откривме дека нарцисизмот посредувал (делумно) во односот помеѓу особината на гневот и ВРИ. Во дискусијата, сугерираме дека може да има две лица на особина-гнев: едно поврзано со вознемиреност и едно со прекумерна самодоверба. Конечно, се предлага потенцијална улога на илузии со позитивна интелигенција во Особина-гнев.


Прирачник за истражување на спиењето

ван ден Берг Н.Х.,. Фогел С., во Прирачник за биолошка невронаука, 2019 година

II осцилации на сонот и когнитивни способности

Спиење НРЕМ

Меѓу највлијателните и најдолговечните теоретски модели на интелигенција е концептот на Рејмонд Б. Кател за течна интелигенција и кристализирана интелигенција (Керол, 1993 Кател, 1963 Кател и Ампер Хорн, 1978), која вклучува вообичаена претпоставка дека интелигенцијата може попрецизно да се опише како подгрупа на фактори што се состојат од различни когнитивни домени и вештини. Особено, убедливата невропсихолошка поддршка за овој модел на интелигенција се потпираше на функционална невро -слика за да ги разграничи факторите базирани на активирање на различни нервни мрежи како одговор на зголемените барања за широк спектар на задачи прилагодени од класичните невропсихолошки тестови (Хемпшир, Хајфилд, Паркин и засилувач Овен) , 2012 година). Интересно е тоа што два од главните фактори базирани на податоци, добиени од активација во 12 когнитивни задачи во голем (N = 44,600) примерок, синонимно наречени „расудувачки“ и „вербални“ способности, мапираат врз концептите на Cattel за течна и кристализирана интелигенција , обезбедувајќи поддршка дека овие когнитивни способности слични на особините се поддржани од различни нервни подлоги.

Вретеното за спиење е единствената спонтана невронска осцилација која е идентификувана како електрофизиолошки маркер на когнитивните способности и способности кои обично се проценуваат со количник на интелигенција (Коефициент на интелигенција) тестови (за преглед, види Fogel & amp Smith, 2011). Како една од дефинирачките карактеристики на спиењето NREM2, вретената традиционално се дефинираат како нервни осцилации помеѓу 11 и 16 Hz (Iber, Ancoli-Israel, Chesson, & amp; Quan, 2007) и траат до

3 секунди во траење (Rechtschaffen & amp; Kales, 1968). Вретените се неверојатно стабилни од ноќ до ноќ, но значително се разликуваат од една до друга индивидуа, па дури и се сугерира дека се „електрофизиолошки отпечатоци“ (Де nенаро, Ферара, Векио, Курсио и засилувач Бертини, 2005), поради карактеристиките природата на вретеното (Silverstein & amp Levy, 1976). Претходните студии открија дека меѓуиндивидуалните разлики во карактеристиките на вретеното се поврзани со способноста за расудување, односно способноста да се идентификуваат сложени модели и односи, употребата на логика, постојните знаења, вештини и искуство за решавање нови проблеми (Фогел и засилувач Смит , 2006 Фогел, Смит и засилувач Коте, 2007 Надер и засилувач Смит, 2001, 2003). Покрај тоа, односот помеѓу вретеното и когнитивните способности е претежно специфичен за способноста за расудување, а не вербални способности или краткорочна меморија (Фанг, Реј, Овен и засилувач Фогел, 2019 Фогел, Надер, Коте и засилувач Смит, 2007), сугерирајќи дека вретената се силно вклучени во флуидната интелигенција што се рефлектира преку капацитетот за идентификување и решавање на нови, логични проблеми. Заедно, овие студии дадоа увид во електрофизиолошките корелации на способностите за расудување, онолку колку што сугерираат дека ефикасното функционирање на нервните подлоги што поддржуваат создавање вретено (на пр., таламокортикално коло) може да биде поврзано со капацитетот за овие когнитивни вештини. Интересно е што генерацијата на вретено се намалува со возраста (Carrier, Land, Buysse, Kupfer, & amp; Monk, 2001 Fogel et al., 2014, 2017) и е абнормална во развојни нарушувања како што е аутизмот (Лимож, Мотрон, Болдус, Бертиаум и засилувач Godbout , 2005), тешкотии во учењето (Шибагаки, Кионио и засилувач Ватанабе, 1982) и шизофренија (Вамсли и сор., 2012). Така, подобро разбирање на нервната основа на врската помеѓу вретеното и когнитивните способности на крајот може да помогне подобро да се разбере значењето за различни нормални и абнормални когнитивни функции кај здрави лица и во невролошки состојби. Ова на крајот може да доведе до нови интервенции за прецизно таргетирани случаи кога производството на вретено е абнормално или неоптимално. Сепак, неопходно е прво да се разберат физиолошките механизми на односот помеѓу вретеното и расудувачките способности кај здрави индивидуи.

Асоцијацијата помеѓу вретеното за спиење и индивидуалните разлики во когнитивните способности е добро документирана од голем број различни истражувачки групи. На пример, и бројот на вретена за спиење и сигма моќта (12-14 Hz) се единствено поврзани со резултатите од коефициентот на интелигенција, но не и вербален коефициент на интелигенција (Фогел, Надер, и сор., 2007). Доследно, Bódizs et al. (2005) откри дека густината на вретеното е во корелација со способностите за расудување (т.е., „Флуидна интелигенција“), измерено со Прогресивни матрици на Равен. Слични студии идентификуваа позитивна корелација помеѓу десно-париеталните брзи вретена и визуелно-просторните способности оценети со тестот за комплексни фигури на Реј-Остериет (Bódizs, Lázár, & amp Rigó, 2008) и позитивна корелација помеѓу вретеното и интелектуалните способности измерени со саемот за култура Cattell. тест за интелигенција, особено кај жени, но не и кај мажи (Ујма и сор., 2014). Сепак, слична врска кај мажите последователно беше идентификувана во дневниот сон од истата група (Ујма и сор., 2015). Неодамна, Фанг и колегите (Фанг, Сергеева, и сор., 2017) ги користеа Кембриџ мозочните науки (CBS) тест батерија (Хемпшир и сор., 2012) за да истражи дали врската помеѓу вретеното на спиењето и интелектуалната способност била директна врска или дали може делумно (или целосно) да се објасни со други фактори поврзани со вретеното, како што се квалитетот на спиењето или циркадниот хронотип На Фанг и неговите колеги открија дека врската помеѓу вретеното и способностите за расудување е независна од квалитетот на спиењето и циркадниот хронотип (Фанг, Сергеева, и сор., 2017). Земено заедно, овие студии ја поддржуваат идејата дека вретените за спиење се електрофизиолошки маркер на когнитивните способности, особено способноста за решавање проблеми користејќи логика и расудување.

Во исто време, невроанатомските и неврофизиолошките механизми кои посредуваат во врската помеѓу вретеното и расудувачките способности се во голема мера непознати. Само мал број студии за ЕЕГ-фМРИ ги истражуваат моделите на активирање на мозокот поврзани со создавање вретено (Andrade et al., 2011 Caporro et al., 2011 Laufs, Walker, & amp; Lund, 2007 Schabus et al., 2007 Tyvaert , Леван, Грова, Дубо и засилувач Готман, 2008). Интересно е што некои од регионите на мозокот кои беа идентификувани во оваа работа, исто така, се познати дека поддржуваат способности за расудување. На пример, во прелиминарниот извештај, неодамна идентификувавме модели на нервни активации кои се временски заклучени со вретена и се во корелација со когнитивните способности (Фанг, Сергеева, et al., 2017). Користејќи истовремени снимки за спиење со ЕЕГ-фМРИ, беа забележани активации заклучени на вретена во таламусот, билатералниот стритум, средниот цингулален кортекс и малиот мозок. Понатаму, способностите за расудување беа поврзани со активирања поврзани со вретено во таламусот, билатерален стриатум, медијален фронтален гирус, среден цингуларен кортекс и прекунеус. Овие резултати беа специфични за вретеното и не можат да се припишат на некои епифеномени за време на спиењето на НРЕМ, со оглед на тоа што овие резултати не беа забележани кога се користеа случајни напади за време на спиењето на НРЕМ, наместо навремени заклучувања за вретено. Заедно, овие резултати ги идентификуваа, за прв пат, нервните корелации на врската помеѓу вретеното и способностите за расудување. Така, вретеното може да послужи како електрофизиолошки маркер за активирање на мозокот во мозочните региони што ја поддржуваат способноста да се користи расудување за решавање проблеми и примена на логиката во нови ситуации.

Б РЕМ Спиј

Како што беше дискутирано погоре, постои огромна поддршка што сугерира дека вретените за спиење се електрофизиолошки маркери на когнитивните способности, особено на течната интелигенција. Сепак, истражувањето на овие феномени е многу фокусирано на вретеното, и многу малку студии пошироко разгледаа други фази на спиење или дополнителни карактеристики на спиењето NREM. Како и да е, барем неколку студии даваат провокативна поддршка за идејата дека меѓуиндивидуалните разлики во РЕМ спиењето може да се однесуваат и на когнитивните способности слични на особини. Смит, Никсон и Надер (2004) откриле дека перформансите пост -учење на процедурални задачи што ги користат вештините за расудување е во корелација со густината на РЕМ. Интересно, оваа врска беше најсилна кај лица со високи IQ резултати. Во одделна студија (Фогел, Надер, и сор., 2007), кај лица со висок коефициент на интелигенција (јас.д., Оценување/перформанси IQ резултати од 115 до 126, во споредба со средни 108–114 и ниски 77–107 IQ резултати), брзите движења на очите беа во корелација со кристализирана интелигенција, но не и течна интелигенција. Ова сугерира двојна дисоцијација за односот помеѓу вретеното во спиењето NREM и движењата на очите во РЕМ спиењето за течна интелигенција и кристализирана интелигенција, соодветно. Едно од најраните студии за воспоставување на оваа врска (De Koninck, Lorrain, Christ, Proulx, & amp. Coulombe, 1989) откри дека, во период на интензивно учење на втор јазик, поединци кои напредувале најбрзо доживеале инкорпорирање во соништата базирани на РЕМ порано и доживеале повеќе вербална комуникација во нивните соништа во споредба со оние кои постигнале мал напредок. Земени заедно, овие студии се во согласност со идејата дека постои врска помеѓу когнитивните способности и специфичните карактеристики на РЕМ спиењето, особено за вербалните способности. Сепак, оваа интригантна разлика останува да се истражи целосно.


Какви силни страни мажите постигнуваат повисоко?

Брдар, Аниќ и засилувачот Ријавац објавија дека мажите имаат највисок резултат по искреност, надеж, хумор, благодарност и curубопитност.

Нивното задоволство од животот беше предвидено со креативност, перспектива, правичност и хумор. Студијата на Алекс Линли и неговите колеги покажаа дека мажите постигнале повисока оценка од жената за креативност.

Студијата на Миjковиќ и Ријавец открила полови разлики кај примерок од студенти на колеџ. Мажите не само што постигнаа повисоки резултати во креативноста, туку и лидерство, самоконтрола и желба. Овие наоди се во склад со родовите стереотипи, бидејќи студијата на Овејеро и Карденел во Шпанија покажа дека мажите не ги поистоветуваат типичните машки страни со loveубов, простување, loveубов кон учење итн.

Во хрватски примерок, Брдар и неговите колеги откриле дека мажите ги гледаат когнитивните сили како поголем предиктор за задоволство од животот. Мажите гледаа предности како што се тимска работа, добрина, перспектива и храброст да бидат посилна врска со задоволството од животот отколку другите силни страни. Постои важно ограничување за оваа популација -примерок, бидејќи повеќето од учесниците беа жени.


Кри ста Де КастелаНа Австралискиот национален универзитет, Канбера, Австралија Универзитетот Стенфорд, Стенфорд, САД. Е-пошта: [email protected]

Тековни теми на истражување:

Социјална психологија. Клиничка психологија. Афективна наука. Имплицитни теории за интелигенција и емоции. Самоисполнувачки пророштва и неприспособливи верувања. Страв од неуспех и самопопреченост. Социјална вознемиреност. Интервенции базирани на внимателност.

Најрелевантни публикации во областа на психологијата на образованието:

De Castella, K., Goldin, P., Jazaieri, H., Ziv, M., Dweck, C. S., & amp Gross, J. (2014). Верувања во емоции и когнитивна бихевиористичка терапија за растројство на социјална анксиозност. Терапија за когнитивно однесување, 1-14На дои: 10.1080/16506073.2014.974665.

Де Кастела, К., Голдин, П., Јазаери, Х., ivив, М., и засилувач Грос, Ј. (2014). Верувања за емоции во социјално анксиозно растројство: Асоцијации со стрес, вознемиреност и благосостојба. Австралиски весник за психологија 66, 139–148.

De Castella, K., Goldin, P., Jazaieri, H., Ziv, M., Dweck, C. S., & amp Gross, J. (2013). Верувања за емоции: Врски до регулирање на емоциите, благосостојба и психолошка вознемиреност. Основна и применета социјална психологија, 6(35), 497–505.

Де Кастела, К., Брн, Д. & засилувач Ковингтон, М. (2013). Немотивирани или мотивирани да не успеат? Меѓукултурна студија за мотивација за постигнување, страв од неуспех и откажување на учениците. Весник на образовна психологија, 105(3), 861–880.

Доналд БрнНа Австралискиот национален универзитет, Канбера, Австралија

Тековни теми на истражување:

Здравје, клиничка и советодавна психологија. Социјална и психологија на заедницата. Биолошка психологија (невропсихологија, психофармакологија, физиолошка психологија). Психолошка методологија (дизајн и анализа). Индустриска и организациска психологија.

Најрелевантни публикации во областа на психологијата на образованието:

Телфорд, Р., Бас, С., Баџ, М., и сор. (2009). Проект за начин на живот на нашите деца (ПОГЛЕДНЕТЕ): Преглед на методи. Весник за наука и медицина во спортот, 12(1), 156–163.

Динс, Ц., и засилувач Брн, Д. (2009). Скала за мерење на нетрауматски воен оперативен стрес. Стрес и здравје, 25(2009), 53–62.

Брн, Д., и засилувач Еспнес, Г. (2008). Професионален стрес и кардиоваскуларни заболувања. Стрес и здравје, 24, 231–238.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2008). Моделирање на промени во однесувањето на пушење кај адолесцентите: Стабилност на предиктори во аналитички модели. Британски весник за здравствена психологија, 13, 361–379.

Еспнес, Г., и засилувач Брн, Д. (2008). Родови разлики во психолошките фактори на ризик за развој на срцеви заболувања. Стрес и здравје, 24, 188–195.

Липнички, Д., и засилувач Брн, Д. (2008). Ефект на држење на телото врз претпазливата анксиозност. Меѓународен весник за невронаука, 118, 227–237.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2008). Личност, стрес и определување на однесувањето на пушење кај адолесцентите. Во G. J. Boyle, M. Gerald и amp H. H. Saklofske (Eds.), Прирачник за мудрец за теорија и проценка на личноста: Том 1 Теории и модели на личност (стр. 698-719). Лондон: Sage Publications Inc.

Калтабиано, М., Сарафино, Е., и засилувач Брн, Д. (2008). Здравствена психологија биопсихосоцијални интеракцииНа Австралија: John Wiley & amp; Sons Inc.

Byrne, D., Davenport, S., & amp Mazanov, J. (2007). Профили на адолесцентен стрес: Развој на прашалник за адолесцентен стрес (ASQ). Весник на адолесценција, 30, 393–416.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2007а). Промени во однесувањето на пушење кај адолесцентите и знаење за здравствените последици од пушењето. Австралиски весник за психологија, 59(3), 176–180.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2007б). „Дали имате намера да пушите?“: Тест за претпоставената психолошка еквивалентност кај адолесцентните пушачи и непушачи со намера да го сменат однесувањето на пушење. Австралиски весник за психологија, 59(1), 34–42.

Брн, Д., Давенпорт, С., и засилувач Стјуарт-Харис, Р. (2006). Справување со хемотерапија: Искуството со токсичност кај жени подложени на третман за ран карцином на дојка. Во К. Мери (уредник), Заедничка конференција на Австралиското психолошко друштво и NZPsS 2006 година (стр. 4). Мелбурн Австралија: Австралиско психолошко друштво.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2006а). Евалуација на стабилноста на перцепциите и фреквенцијата на преземање ризик кај адолесцентите со текот на времето и низ примероците. Личност и индивидуални разлики, 40, 725–735.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2006б). „Анализа на модерна катастрофа на промени во употребата на супстанции кај адолесценти: Проценка на намерата во однесувањето како променлива на бифуркација“, Нелинеарна динамика. Психологија и животни науки, 10(4), 445–470.

Брн, Д., и засилувач Давенпорт, С. (2005). Современи профили на клинички и здравствени психолози во Австралија. Австралиски психолог, 40 години(3), 190–201.

Липнички, Д., и засилувач Брн, Д. (2005). Размислување на грб: Решете ги анаграмите побрзо кога сте легнати отколку кога стоите. Когнитивно истражување на мозокот, 24, 719–722.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2005). Превенција на пушење кај адолесценти: Иден тест за три модели на интервенција. Весник за употреба на супстанции, 10(6), 363–374.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2003). Стрес кај адолесцентите и идно однесување при пушење Идна истрага. Весник на психосоматски истражувања, 54(3), 313–321.

Бареси, М., Шадболт, Б., Бирн, Д., и сор. (2003). Развојот на картичката за симптоми на Канбера: алатка за следење на физичките симптоми на пациенти со напредни тумори. БМЦ Рак, 3(32), 1–9.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2002). Споредба на предиктори за адолесцентската намера да пушат со адолесцентско тековно пушење користејќи анализа на дискриминаторска функција. Британски весник за здравствена психологија, 7(2), 185–201.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2002). Извори на стрес кај австралиски адолесценти: структура на фактори и стабилност со текот на времето. Стрес и здравје, 18, 185–192.

Брн, Д., Сивик., Т, Липсит, Д. и сор. eds (2002). Психо-невро-ендокрино-имунологија (ПНЕИ) Заеднички јазик за целото човечко тело, Елсевиер, Холандија.

Брн, Д. (2002). Стрес на работа, структура на работа и морбидитет на работа. Во T. Sivik, D. Byrne, D. R. Lipsitt, G. N. Christodolou, & amp. H. Dienstfrey (Eds.), Психо-невро-ендокрино-имунологија (PNEI): заеднички јазик за целото човечко тело (стр. 151–54). Холандија: Елсевиер.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2001). Самопочит, стрес и пушење цигари кај адолесценти. Стрес и здравје, 17(2), 105–110.

Byrne, D., Mazanov, J., & amp Gregson, R. (2001). „Анализа на катастрофа од катастрофа на промените во однесувањето на пушење кај адолесцентите како одговор на програмите за превенција од пушење“, Нелинеарна динамика. Психологија и животни науки, 5(2), 115–137.

Брн, Д. (2000a). Фрустрација на успехот: однесување тип А, професионален стрес и кардиоваскуларни болести. Во D. T. Kenny, J. G. Carlson, F. J. McGuigan, & amp. Sheppa (Eds.), Стрес и здравје: Истражување и клинички апликации (стр. 411–436). Амстердам, Холандија: Академски издавачи Харвуд.

Брукс, С., Брн, Д., и засилувач Ходсон, С. (2000). Не-борбен професионален стрес и замор: Преглед на фактори и прашања за мерење за австралиските одбранбени сили. Весник на австралиските одбранбени сили, 145, 35–50.

Брн, Д. (2000б). Пушење цигари, психолошки стрес и кардиоваскуларна возбуда. Австралиски весник за психологија, 52(1), 1–8.


Кри ста Де КастелаНа Австралискиот национален универзитет, Канбера, Австралија Универзитетот Стенфорд, Стенфорд, САД. Е-пошта: [email protected]

Тековни теми на истражување:

Социјална психологија. Клиничка психологија. Афективна наука. Имплицитни теории за интелигенција и емоции. Самоисполнувачки пророштва и неприспособливи верувања. Страв од неуспех и самопопреченост. Социјална вознемиреност. Интервенции базирани на внимателност.

Најрелевантни публикации во областа на психологијата на образованието:

De Castella, K., Goldin, P., Jazaieri, H., Ziv, M., Dweck, C. S., & amp Gross, J. (2014). Верувања во емоции и когнитивна бихевиористичка терапија за растројство на социјална анксиозност. Терапија за когнитивно однесување, 1-14На дои: 10.1080/16506073.2014 година.974665.

Де Кастела, К., Голдин, П., Јазаери, Х., ivив, М., и засилувач Грос, Ј. (2014). Верувања за емоции во социјално анксиозно растројство: Асоцијации со стрес, вознемиреност и благосостојба. Австралиски весник за психологија 66, 139–148.

De Castella, K., Goldin, P., Jazaieri, H., Ziv, M., Dweck, C. S., & amp Gross, J. (2013). Верувања за емоции: Врски до регулирање на емоциите, благосостојба и психолошка вознемиреност. Основна и применета социјална психологија, 6(35), 497–505.

Де Кастела, К., Брн, Д. & засилувач Ковингтон, М. (2013).Немотивирани или мотивирани да не успеат? Меѓукултурна студија за мотивација за постигнување, страв од неуспех и откажување на учениците. Весник на образовна психологија, 105(3), 861–880.

Доналд БрнНа Австралискиот национален универзитет, Канбера, Австралија

Тековни теми на истражување:

Здравје, клиничка и советодавна психологија. Социјална и психологија на заедницата. Биолошка психологија (невропсихологија, психофармакологија, физиолошка психологија). Психолошка методологија (дизајн и анализа). Индустриска и организациска психологија.

Најрелевантни публикации во областа на психологијата на образованието:

Телфорд, Р., Бас, С., Баџ, М., и сор. (2009). Проект за начин на живот на нашите деца (ПОГЛЕДНЕТЕ): Преглед на методи. Весник за наука и медицина во спортот, 12(1), 156–163.

Динс, Ц., и засилувач Брн, Д. (2009). Скала за мерење на нетрауматски воен оперативен стрес. Стрес и здравје, 25(2009), 53–62.

Брн, Д., и засилувач Еспнес, Г. (2008). Професионален стрес и кардиоваскуларни заболувања. Стрес и здравје, 24, 231–238.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2008). Моделирање на промени во однесувањето на пушење кај адолесцентите: Стабилност на предиктори во аналитички модели. Британски весник за здравствена психологија, 13, 361–379.

Еспнес, Г., и засилувач Брн, Д. (2008). Родови разлики во психолошките фактори на ризик за развој на срцеви заболувања. Стрес и здравје, 24, 188–195.

Липнички, Д., и засилувач Брн, Д. (2008). Ефект на држење на телото врз претпазливата анксиозност. Меѓународен весник за невронаука, 118, 227–237.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2008). Личност, стрес и определување на однесувањето на пушење кај адолесцентите. Во G. J. Boyle, M. Gerald и amp H. H. Saklofske (Eds.), Прирачник за мудрец за теорија и проценка на личноста: Том 1 Теории и модели на личност (стр. 698-719). Лондон: Sage Publications Inc.

Калтабиано, М., Сарафино, Е., и засилувач Брн, Д. (2008). Здравствена психологија биопсихосоцијални интеракцииНа Австралија: John Wiley & amp; Sons Inc.

Byrne, D., Davenport, S., & amp Mazanov, J. (2007). Профили на адолесцентен стрес: Развој на прашалник за адолесцентен стрес (ASQ). Весник на адолесценција, 30, 393–416.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2007а). Промени во однесувањето на пушење кај адолесцентите и знаење за здравствените последици од пушењето. Австралиски весник за психологија, 59(3), 176–180.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2007б). „Дали имате намера да пушите?“: Тест за претпоставената психолошка еквивалентност кај адолесцентните пушачи и непушачи со намера да го сменат однесувањето на пушење. Австралиски весник за психологија, 59(1), 34–42.

Брн, Д., Давенпорт, С., и засилувач Стјуарт-Харис, Р. (2006). Справување со хемотерапија: Искуството со токсичност кај жени подложени на третман за ран карцином на дојка. Во К. Мери (уредник), Заедничка конференција на Австралиското психолошко друштво и NZPsS 2006 година (стр. 4). Мелбурн Австралија: Австралиско психолошко друштво.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2006а). Евалуација на стабилноста на перцепциите и фреквенцијата на преземање ризик кај адолесцентите со текот на времето и низ примероците. Личност и индивидуални разлики, 40, 725–735.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2006б). „Анализа на модерна катастрофа на промени во употребата на супстанции кај адолесценти: Проценка на намерата во однесувањето како променлива на бифуркација“, Нелинеарна динамика. Психологија и животни науки, 10(4), 445–470.

Брн, Д., и засилувач Давенпорт, С. (2005). Современи профили на клинички и здравствени психолози во Австралија. Австралиски психолог, 40 години(3), 190–201.

Липнички, Д., и засилувач Брн, Д. (2005). Размислување на грб: Решете ги анаграмите побрзо кога сте легнати отколку кога стоите. Когнитивно истражување на мозокот, 24, 719–722.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2005). Превенција на пушење кај адолесценти: Иден тест за три модели на интервенција. Весник за употреба на супстанции, 10(6), 363–374.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2003). Стрес кај адолесцентите и идно однесување при пушење Идна истрага. Весник на психосоматски истражувања, 54(3), 313–321.

Бареси, М., Шадболт, Б., Бирн, Д., и сор. (2003). Развојот на картичката за симптоми на Канбера: алатка за следење на физичките симптоми на пациенти со напредни тумори. БМЦ Рак, 3(32), 1–9.

Мазанов, Ј., & Засилувач Брн, Д. (2002). Споредба на предиктори за адолесцентската намера да пушат со адолесцентско тековно пушење користејќи анализа на дискриминаторска функција. Британски весник за здравствена психологија, 7(2), 185–201.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2002). Извори на стрес кај австралиски адолесценти: структура на фактори и стабилност со текот на времето. Стрес и здравје, 18, 185–192.

Брн, Д., Сивик., Т, Липсит, Д. и сор. eds (2002). Психо-невро-ендокрино-имунологија (ПНЕИ) Заеднички јазик за целото човечко тело, Елсевиер, Холандија.

Брн, Д. (2002). Стрес на работа, структура на работа и морбидитет на работа. Во T. Sivik, D. Byrne, D. R. Lipsitt, G. N. Christodolou, & amp. H. Dienstfrey (Eds.), Психо-невро-ендокрино-имунологија (PNEI): заеднички јазик за целото човечко тело (стр. 151–54). Холандија: Елсевиер.

Брн, Д., и засилувач Мазанов, Ј. (2001). Самопочит, стрес и пушење цигари кај адолесценти. Стрес и здравје, 17(2), 105–110.

Byrne, D., Mazanov, J., & amp Gregson, R. (2001). „Анализа на катастрофа од катастрофа на промените во однесувањето на пушење кај адолесцентите како одговор на програмите за превенција од пушење“, Нелинеарна динамика. Психологија и животни науки, 5(2), 115–137.

Брн, Д. (2000a). Фрустрација на успехот: однесување тип А, професионален стрес и кардиоваскуларни болести. Во D. T. Kenny, J. G. Carlson, F. J. McGuigan, & amp. Sheppa (Eds.), Стрес и здравје: Истражување и клинички апликации (стр. 411–436). Амстердам, Холандија: Академски издавачи Харвуд.

Брукс, С., Брн, Д., и засилувач Ходсон, С. (2000). Не-борбен професионален стрес и замор: Преглед на фактори и прашања за мерење за австралиските одбранбени сили. Весник на австралиските одбранбени сили, 145, 35–50.

Брн, Д. (2000б). Пушење цигари, психолошки стрес и кардиоваскуларна возбуда. Австралиски весник за психологија, 52(1), 1–8.


Апстракт

Особеноста на гневот и невротизмот се суштински меѓусебно поврзани меѓусебно позитивно. Меѓутоа, постојат некои теоретски и емпириски истражувања кои ја поддржуваат идејата дека особината на гневот и невротизмот се под влијание на неколку процеси различно. На пример, особината на гневот е поврзана со оптимистичка пристрасност, зголемено чувство за контрола, мотивација за пристап и висок нарцизам. Спротивно на тоа, невротизмот е во корелација со песимизмот, ниското чувство за контрола, мотивацијата за повлекување и нискиот нарцизам. Врз основа на овие претходни наоди, претпоставивме дека особината на гневот и невротизмот ќе бидат позитивно и негативно, соодветно, поврзани со субјективно проценета интелигенција (ВРИ). Понатаму, очекувавме дека овие две особини ќе дејствуваат како меѓусебни потиснувачи при предвидување на ВРИ. Резултатите од две студии (нs = 303 и 225) ги поддржаа нашите хипотези. Особината-гнев беше позитивно, а невротизмот негативно поврзана со ВРИ, дури и по контролата на објективната интелигенција. Овие резултати се во согласност со претходните истражувања кои сугерираат дека ВРИ е посуштински поврзана со личноста отколку со објективната интелигенција. Дополнително, во студијата 2, откривме дека нарцисизмот посредувал (делумно) во односот помеѓу особината на гневот и ВРИ. Во дискусијата, сугерираме дека може да има две лица на особина-гнев: едно поврзано со вознемиреност и едно со прекумерна самодоверба. Конечно, се предлага потенцијална улога на илузии со позитивна интелигенција во Особина-гнев.


Какви силни страни мажите постигнуваат повисоко?

Брдар, Аниќ и засилувачот Ријавац објавија дека мажите имаат највисок резултат по искреност, надеж, хумор, благодарност и curубопитност.

Нивното задоволство од животот беше предвидено со креативност, перспектива, правичност и хумор. Студијата на Алекс Линли и неговите колеги покажаа дека мажите постигнале повисока оценка од жената за креативност.

Студијата на Миjковиќ и Ријавец открила полови разлики кај примерок од студенти на колеџ. Мажите не само што постигнаа повисоки резултати во креативноста, туку и лидерство, самоконтрола и желба. Овие наоди се во склад со родовите стереотипи, бидејќи студијата на Овејеро и Карденел во Шпанија покажа дека мажите не ги поистоветуваат типичните машки страни со loveубов, простување, loveубов кон учење итн.

Во хрватски примерок, Брдар и неговите колеги откриле дека мажите ги гледаат когнитивните сили како поголем предиктор за задоволство од животот. Мажите гледаа предности како што се тимска работа, добрина, перспектива и храброст да бидат посилна врска со задоволството од животот отколку другите силни страни. Постои важно ограничување за оваа популација -примерок, бидејќи повеќето од учесниците беа жени.


Дискусија

Нашите наоди покажуваат дека трансферот до Гф е критично зависен од висината на подобрувањето на учесниците во задачата за СО. Зошто некои деца не успеаја да ја подобрат задачата за обука и последователно не покажаа пренос на необучени задачи за расудување? Две веродостојни објаснувања може да бидат недостаток на интерес за време на обуката или тешкотии да се справат со фрустрациите на задачата, бидејќи стануваше попредизвикувачки. Податоците од прашалникот за пост -тест се во согласност со второто: Општо земено, децата во двете групи на изведба изјавија дека уживаат подеднакво добро во обуката [т(28) = 1.64 П = 0,11]. Меѓутоа, децата кои најмалку се подобрија за време на тренингот со грб, ја оценија играта како потешка и напорна, додека децата кои значително ја подобрија играта ја оценија како предизвикувачка, но не и преголема [т(28) = 2.05 П = 0,05]. Ова откритие е во согласност со идејата дека за оптимално вклучување на учесниците, задачата треба да биде оптимално предизвикувачка, односно не треба да биде ниту премногу лесна ниту премногу тешка (25, 26). Меѓутоа, фактот дека некои од учесниците ја оценија задачата како премногу тешка и напорна, а понатаму, дека овој рејтинг е обратно поврзан со стекнувањето обука, го поставува прашањето дали менувањето на тековниот режим на обука може да биде корисно за групата деца кои не покажува трансфер на Гф. Иако алгоритмот за адаптивна обука автоматски го прилагодува тековното ниво на тешкотија на капацитетите на учесниците, зголемувањето може да беше преголемо за некои од децата, и следствено, тие можеби не напредуваа исто како другите деца. Поситно-грануларна техника на скеле (на пример, преку обезбедување дополнителни кругови за вежбање со детални инструкции и повратни информации кога се воведуваат новите нивоа, или со обезбедување повеќе испитувања на дадено ниво) може подобро да ги поддржи тие студенти и да обезбеди да останат во нивната зона на проксимален развој (27).

Едно алтернативно објаснување за овие резултати може да биде дека децата со голема обука се подобриле повеќе во ГФ бидејќи започнале со помали способности и имале повеќе простор за подобрување. Поврзано објаснување е дека децата кои не покажаа значително подобрување во задачите за пренесување, веќе работеа на својот тавански капацитет за ОУ на почетокот на обуката. Ваквите фактори можат да објаснат зошто има повеќе докази за далеку трансфер во групи со дефицити на СМ (28-31). Забележуваме дека во нашиот примерок, предтестираниот, како и првичниот перформанс за обука во овие две групи не беше значително различен. Како и да е, имаше мала нумеричка разлика помеѓу групите. Исто така, иако учесниците во големата група за обука за жито покажуваат поголемо подобрување во Гф, тие не завршуваат со значително повисоки оценки за Гф на пост -тест (Табела 1). Понатаму, децата со првично високо ниво на Gf перформанси започнаа со повисоки нивоа на обука за WM отколку децата со пониски почетни GF перформанси (приближно едно ниво назад) П & lt 0,01), но покажа помала добивка на тренингот [т(30) = 3.19 П & lt 0,01]. Меѓутоа, немаше значајни групни разлики помеѓу учесниците со високи почетни Gf перформанси и оние со низок почетен Gf во однос на големината на трансферот [Ф(1,29) = 1.98 П = 0,17 тест верзија на претходен тест како коваријантен]. Конечно, немаше корелација помеѓу добивката на Gf и почетната изведба со повратна функција (добивка од Gf и првите две тренинзи: р = 0,00). Така, во согласност со претходната мета-анализа (32), постоечката способност се чини дека не е примарно објаснување за разликите во трансферот. Наместо тоа, нашите податоци откриваат дека она што е критично е степенот на подобрување во обучената задача, како и перцепираната тешкотија на обучената задача.

Конечно, може да биде дека некои од ефектите на пренос се поттикнати од диференцијални барања во однос на брзината помеѓу двете интервенции: Додека активната контролна група ја извршуваше својата задача самостојно, задачата n-back беше надворешно темпо (иако брзината не беше експлицитно нагласена на учесниците). Како и да е, со оглед на претходната работа која покажува одреден трансфер по тренинг за брзина (33, 34), н were интересираше дали брзината може да биде причина за одредена варијација во трансферот. Сепак, нашите резултати покажуваат дека просечното време на реакција (РТ) за точни одговори на целите (т.е. погодоци), како и за лажни аларми, всушност не се промени значително со текот на времето, всушност, РТ малку се зголеми во текот на обуката (Сл. S2) [хитови: т(31) = 1.45 П = 0,16 лажни аларми: т(31) = 0.93 П = 0,36, пресметано како добивка со одземање на просечната РТ на индивидуалните последни две тренинзи од средната РТ во првите две тренинзи]. Се разбира, нумеричкото зголемување на РТ најверојатно е поттикнато од зголеменото ниво на n на кое учениците тренираа (35). Така, за контрола на тешкотијата, пресметавме модели на регресија за секој учесник како функција на n-back ниво користејќи RT како зависна променлива и сесија како независна променлива. Бидејќи само малцинството учесници постојано се обучуваа на нивоа со повратна содржина над 4, ние ги анализиравме само нивоата 1-4. Инспекцијата на просечните падини на целиот експериментален примерок откри позитивни наклони за сите четири нивоа на n-back, и за удари и за лажни аларми. Инспекцијата на падините за двете групи за изведба ја откри истата слика. Тоа е, падините на двете групи за зголемување на обуката не се разликуваа едни од други на кое било ниво, ниту за хитови ниту за лажни аларми (сите т & lt 0,24). Сумирано, нема индикации дека диференцијалните ефекти на пренос се поттикнати од подобрувања во брзината на обработка.

Тековната студија има неколку јаки страни во споредба со претходните истражувања за обука и ги следи препораките од неодамнешните критики за ова дело (6, 36, 37): Поточно, за разлика од многу други студии, ние користевме само една добро одредена задача за обука , ефектите од трансферот јасно се припишуваат на обуката за оваа одредена задача. Второ, за разлика од многу претходни студии за обука, ние користевме активна контролна интервенција која беше исто толку привлечна за учесниците како и експерименталната интервенција и дизајнирана да биде, на површината, веродостојна задача за когнитивна обука. Конечно, ние ги пријавуваме долгорочните ефекти од обуката, нешто што ретко се вклучува во претходната работа. Иако не е робустен, имаше силен тренд за долгорочни ефекти, што, со оглед на целосното отсуство на каква било континуирана когнитивна обука помеѓу пост-тест и последователно, е извонредно. Меѓутоа, за да се постигнат посилни долгорочни ефекти, може да биде како во физичките вежби, терапијата со однесување или процесите на учење воопшто, повремени вежби или засилувачки сесии се неопходни за да се максимизира задржувањето (33, 38 -41).

Еден потенцијален недостаток на нашиот сегашен медијален поделен пристап е тоа што тој не обезбедува предвидлива вредност во смисла на јасно дефиниран критериум за обука што треба да го достигне учесникот за да покаже ефекти на трансфер. Се разбира, дефинирањето на таков критериум ќе зависи од населението, но и од користените задачи за обука и трансфер. Иако силата на нашиот пристап е тоа што ја открива важноста на квалитетот на обуката, треба да се дизајнираат идни студии што ќе го одредат степенот на обука што е потребен за да се постигне сигурен трансфер.

Како заклучок, тековните наоди ја додаваат литературата што покажува дека обуката на мозокот функционира, и дека ефектите од преносот може дури и да продолжат со текот на времето, но дека најверојатно постојат гранични услови при трансферот. Поточно, покрај времето за обука (17, 42), индивидуалните разлики во перформансите на обуката играат голема улога. Нашите наоди имаат општи импликации за проучување на обуката и трансферот и може да помогнат да се објасни зошто некои студии не успеваат да најдат трансфер на Гф. Идните истражувања не треба да истражуваат дали тренингот на мозокот функционира (2), туку треба да продолжи да ги одредува факторите што го ублажуваат трансферот и да истражува како овие фактори може да се изманипулираат за да се направи обуката најефикасна. Поопшто кажано, потенцијалните студии треба да се фокусираат на (јас) кои режими на обука најверојатно ќе доведат до општи и долготрајни когнитивни подобрувања (5) (ii) кои основни нервни и когнитивни механизми се одговорни за подобрувања кога ќе се најдат (43-46) (iii) под кои услови за обука би можеле да бидат ефективни интервенциите за когнитивна обука (47), и, конечно, (iv) за кого интервенциите за обука би можеле да бидат најкорисни (48).


Умови и засилувачи Тела на написи и засилувач Повеќе

Сите ние имаме луѓе на кои им се обраќаме кога бараме мудар совет. Некои од тие луѓе може да бидат пријатели и семејство, некои можеби се луѓе што никогаш не сме ги познале, но чии списи н inspired инспирираа. Се чини дека тие знаат што треба да правиме или да кажеме во тешки околности и да управуваат со социјалните односи и деловните трансакции поефикасно од останатите.

Сега, две ново објавени книги -Најмудриот во собата, од Томас Гилович и Ли Рос, и Пријател и засилувач непријател, од Адам Галински и Морис Швајцер - нудат свој вид мудрост. Барајќи насоки кон истражувањата од општествените науки, тие сугерираат дека разбирањето на човечката психологија може да н guide води кон мудро дејствување во многу области на работа и живот.

Што е мудрост?

Според Гилович и Рос - и двајцата реномирани социјални психолози во Корнел и Стенфорд, соодветно - она ​​што навистина го прави некој мудар не е само знаење, туку и увид и добра проценка, а тие зависат од длабокото чувство за мотивациите, стравовите на другите луѓе. , надежи и страсти, како и како можат да излезат од колосек. За да бидете мудри, мора да бидете психолошки, и пишуваат.

Иако за многумина, ако не и за сите, нивните сознанија извлечени од истражувањата на општествените науки се напишани порано, ретко е тие да бидат толку јасно артикулирани, добро интегрирани и поддржани со убедливи бројни студии. Повторно гледаме колку сме слепи за нашите предрасуди, мислејќи дека нашите сфаќања за светот се точни и објективни кога очигледно не се.

Исто така, учиме за нашата тенденција да ги обвинуваме другите дека имаат лош карактер кога се однесуваат лошо, наместо да ги земаме предвид факторите на животната средина што може да влијаат врз нивното однесување.Овие предрасуди сочинуваат еден вид „реален реализам“, според авторите, што може да биде штетно за нашите односи.

Наивниот реализам ни остава впечаток дека ги гледаме нештата онакви какви што се, а не како филтрирани или конструирани во светлина на нашите очекувања, преференции или сеопфатна идеологија, и тие пишуваат. Тогаш е краток чекор да се видат алтернативните гледишта како производ на срцата и умовите кои се некако неисправни. ”

Нашата пристрасност, ние самите

Во една студија пренесена во книгата, учесниците гледаа снимки од протест што беше растурен од полицијата, но на половина им беше кажано дека вклучуваат демонстранти против абортус пред клиника за абортус, додека на другата половина им беше кажано дека вклучуваат демонстранти кои протестираат и#8220Дон &# 8217 не прашајте, не кажувајте ” политики пред воен регрутен центар. Она што луѓето го видоа ” во однос на дејствијата преземени од полицијата и демонстрантите - односно дали демонстрантите го блокираа влезот во зградата или колку добро полицијата одговори - кореспондира со нивните политички ставови и контекстот на протестот и#8230 не вистинската видео снимка.

Нашето однесување може лесно да се пренасочи со сигнали и околности за животната средина, иако ние почесто ги препознаваме овие влијанија врз животната средина кога го правиме тоа самите себе се однесуваат лошо отколку кога другите се однесуваат. Ова се должи на “ основната грешка во атрибуцијата, ” или претпоставката дека дејствијата на другите луѓе се одраз на видот на луѓе, а не поради фактори на ситуација. Разбирањето на оваа пристрасност може да ни помогне во нашите обиди да им помогнеме на луѓето да го променат своето проблематично однесување и#8212 како дете кое не учи. Честопати е најдобро да се разгледаат начини за отстранување на пречките што го отежнуваат менувањето отколку да се обидува да ја засили мотивацијата преку награди и казни.

Ако сакате да бидете најмудар човек во собата, дисциплинирајте се да не брзате да расудувате за поединци додека не ги знаете и не почувствувате дека навистина ги цените, ситуационите сили и ограничувања што го чувствуваат нивното влијание, и напишете автори.

Гилович и Рос минуваат низ многу од најважните откритија во истражувањата за социјална психологија и објаснуваат како функционираат. Научуваме дека начинот на кој настанот е врамен ќе влијае на тоа како се чувствуваме за тоа како сензациите на телото како топлина и студ, или болка, можат да го поттикнат нашето толкување на нашите емоции како замислувањето на обврската далеку во иднина н makes прави поверојатно да се согласиме со тоа како повисоките награди за промена на едно однесување доведуваат до послаба мотивација да се задржи таа промена како ние ги рационализираме нашите однесувања за да избегнеме когнитивна дисонанца и многу повеќе наоди кои ја објаснуваат врската помеѓу нашите умови и нашето однесување.

Во нивните последни поглавја, тие го применуваат ова истражување за важни прашања на нашето време, како што се зголемување на човечката среќа, намалување на конфликтот меѓу групите, едукација на младите во ризик и борба против климатските промени. Научуваме дека за да ја зголемиме среќата, треба да трошиме на искуства, а не на имот, да се трудиме да ги вкусиме врвните искуства и да им ги дадеме на другите, отколку да попуштиме на препуштањето на самите себе. За да ги намалиме конфликтите, мора да разбереме како нашиот наивен реализам ја спречува нашата способност за компромис. За да ги едуцираме младите во ризик, мора да научиме начин на размислување за раст и да го поврземе постигнувањето со личните цели. И, за да го намалиме отпорот во борбата против климатските промени, ние мора да го смениме нашето заедничко чувство за цел преку создавање заедница на поединци што го прават својот дел.

Како да препознаете пријател од непријател

Додека книгата на Гилович и Рос е детална и фокусирана на тоа како да се биде психички и#8221 може да го подобри општеството во целина, Пријател и засилувач непријател авторите Галински и Швајцер (двајцата деловни професори) имаат потесна агенда: истражување како нашата психологија влијае врз нашите одлуки да соработуваме или да се натпреваруваме едни со други, главно во деловниот свет.

Според Галински и Швајцер, истражувањата ја поддржуваат идејата дека ние сме и соработнички и конкурентен вид и, поради тоа, доживуваме некои збунувачки парадокси. На пример, понекогаш се чувствуваме повеќе загрозени кога ќе успеат оние што ни се најблиски отколку кога ќе успеат другите, затоа што ние сме „потрудени да бараме социјални споредби.“ ”

Како што покажаа експериментите со мајмуните капучини, ние приматите не сме задоволни и нема да работиме кооперативно кога ќе видиме дека нашите соседи добиваат нешто подобро за истиот напор. Социјалните споредби може да н make натераат да се чувствуваме огорчено или самонаполнето, во зависност од која страна на споредбата сме, иако даваме надоместоци за оние за кои сметаме дека се во социјалната хиерархија, како што е шефот.

Значи, зошто е корисно да се знае?

Авторите сугерираат дека разбирањето на социјалната споредба ви помага да предвидите наполнети емоции околу губењето (релативно кажано). На пример, ако вашиот пријател добива покачување на работното место, а вие не ’ Спротивно, ако ти Добијте покачување, можете да го израмните емотивното поле за играње со споделување негативни информации - можеби објаснувајќи како покачувањето значи подолго работно време за вас - и дозволувајќи му на вашиот пријател да се препушти на некои „позитивни чувства“ од кои понекогаш добивате несреќата на другите.

Создавање психолошка безбедност при работа

Повеќе за мозокот

Прочитајте три други книги за психолошка промена и донесување одлуки.

Книгата е полна со слични трактати за дихотомиите во човечкото однесување, заедно со совети за поефикасна работа со нив. На пример, авторите истражуваат како да управуваме со нашата желба за формирање хиерархии со потреба да работиме покооперативно како да ја користиме моќта мудро, за да не создадеме повеќе социјална изолација за себе или да предизвикаме незадоволство и како да инспирираме доверба и да знаеме кога да веруваме , наместо да се однесе на возење.

Со хиерархии, важно е дека повисоките лица обезбедуваат “ психолошка безбедност ” за оние што се на една позиција, така што тие ќе се чувствуваат безбедно да учествуваат во донесувањето одлуки, особено во ситуации што бараат групен напор. Со моќност, важно е да знаете кога да покажете почит кон другите и кога да покажете доверба и многу често, моќниот фокус е да изгледате самоуверено, но заборавете да ги препознаете придонесите од другите, што доведува до незадоволство. И, со доверба, важно е да се покаже компетентност и топлина, но исто така и да се формираат долгорочни односи и да се користи “gossip ”-природен систем за проверка на веродостојноста на другите.

Во поглавјето за жените на работното место, авторите објаснуваат како жените честопати се наоѓаат во двојна врска и треба да изгледаат компетентни и конкурентни за да напредуваат на работа, но се соочуваат со незадоволство од колегите токму поради овие квалитети. Многу од атрибутите што ги поврзуваме со жените и двете се негативни, како што се#не се добри во математика, и#8221 и позитивни, како што се#да се биде топол и грижлив ” - всушност се под влијание на моќта, пишуваат авторите и истражувањата покажа дека се доста податливи. Ако сакаме да ја поправиме родовата дискриминација, треба да користиме техники што ја намалуваат пристрасноста при вработувањето, како и менторство на жени кои веќе се на работа, тврдат тие.

Без разлика дали е во училницата, на атлетско игралиште, во теренот или во салата, културата на еднаквост може да доведе групата да имаат конкурентска предност во однос на нејзините помалку конкуренти за еднаквост, и напишете автори. Кога станува збор за полот, тоа е кооперативниот и инклузивен пристап што го зголемува нивото на таленти и предвидува конкурентен успех. ”

Силата на Пријател и засилувач непријател е во користењето на општествената наука за да ги советува оние кои сакаат внимателно да се движат во работните односи (или какви било односи). Но, понекогаш книгата се чувствува како збирка од интересни контраинтуитивни резултати од студијата, а не како сплотена целина со јасна гледна точка. Секако, книгата има многу интересни приказни и добри совети за пропишување. Но, ќе беше убаво да беше само малку поинспиративно, можеби …и помалку фокусирано на целите за успех во бизнисот.

Сепак, во комбинација, овие две книги даваат моќен трактат за тоа зошто ни е потребна општествената наука за да ни помогне подобро да ја разбереме нашата човечка природа за да донесуваме помудри одлуки од секаков вид. Се чини дека крајниот предизвик на нашето време е да се знаеш себеси, и двете книги да н en просветлат на таа тема. Само со знаење за себе - нашите инстинкти и предрасуди - можеме да работиме кон подобро општество без да бидеме будали за тоа како да го постигнеме.


7 одговори на & ldquoКултивирање на начин на размислување за раст: Менување на верувањето на учениците за учење & rdquo

Фала за овој пост, Рик! Ова е концепт што го слушнав многу во мојата позадина во раното детско образование, па затоа е интересно да се слушне во повисоко образование. Се согласувам дека е важно за нас да го ослободиме митот дека пишувањето е само прашање на „талент“.

Мислам дека, покрај признавањето на напорите, специфичните повратни информации можат да бидат корисни во овој поглед. Односно, колку повеќе студенти можат да ги изолираат посебните вештини што учат да ги применуваат, толку повеќе ќе бидат свесни за сопствениот раст. Ова е нешто што повеќето тутори веќе го прават, но мислам дека многу од работите што веќе ги правиме во Центарот за пишување се всушност ориентирани кон раст: нагласување на процесот, поттикнување дијалог итн.

Исто така, сакам да истакнам нешто за што сум размислувал многу во други контексти, а тоа е дека размислувањата и начините на кои тие се дискутираат може да бидат доста зависни од културата. Покрај тоа, иако не е случај овде, за жал ги видов овие дискурси околу фиксните наспроти начините на размислување за раст, „гриз“ итн., Непропорционално применети за учениците од потекло со ниски приходи. Затоа, мислам дека е исто така важно да се признаат материјалните предизвици со кои се соочуваат учениците, како и надворешните пораки што можеби ги примаат.

Ви благодариме за овој пост што предизвикува мислење!

Како некој што е навистина заинтересиран за тоа како разговараме со писателите, навистина ми се допадна вашата дискусија за комплименти: “Во Центарот за пишување (и на студентските конференции), може да користиме јазик како ‘Може да видам како вложувате долга работа во овој труд и се плаќа од ’ наместо ‘Дали си одличен писател. во Центарот за пишување. Но, другата страна на таа монета е дека комплиментите за способноста подоцна можат да бидат уништувачи на доверба кога ученикот ќе се соочи со тежок предизвик, бидејќи таа тешкотија може да се протолкува како недостаток на способност. ”

Додека го читав ова, се сетив на една неодамнешна студија што ја прочитав: “Формуларни интеракции со студенти по инженерство ” (2005). Авторите анализираа 107 комплименти за учители во 13 сесии и ги понудија овие “ предлози на учители и други кои работат со технички писатели:

1.) Користете описни зборови и фрази со специфично семантичко оптоварување, како што се суптилни, концизни, цветни и конзистентни. Други ефективни дескриптори за техничко пишување вклучуваат квантитативно, просторно, читливо, илустративно, дефинирано, логично, точно и кохезивно.

2.) Фокусирајте се на способноста и стручноста на писателот, како и на одредени елементи во пишувањето, на пример, јасно е дека сте работеле многу со LED диоди, и вие јасно го објаснивте нивниот животен век во овој дел.

3.) Затворете со еден или два комплимента за да ги балансирате советите и испратете го писателот со чувство на доверба, на пример, вие ефективно ги интегриравте вашите текстуални и визуелни елементи. Сега би ги проширил тие делови за толкување и би додал техничко резиме.

Со имплементација на овие предлози, учителите и другите луѓе кои работат со технички писатели можат да генерираат комплименти кои не само што функционираат фатично, ниту изразуваат добри чувства. Наместо тоа, тие можат да создадат комплименти што упатуваат, укажувајќи на специфични елементи на пишувањето што добро функционираат. ”

Значи, дел од она што го прави комплиментирањето или пофалбата ефективно се сведува на тоа како таа пофалба е поврзана со советите. Мислев дека ќе го споделам овој напис за секој што е заинтересиран да прочита понатаму за тоа како се случува комплиментирање/пофалби во туторијалниот говор.

Навистина ме фаќа оваа идеја дека вршењето на работата и#дури и добро извршување на работата –Не ’ навистина го мери учењето на учениците. Апсолутно се согласувам и мислам дека оваа рамка нуди навистина остроумен начин за разбирање зошто е тоа така.

Се прашувам: Што би можеле да постигнеме ако сме однапред со студентите за овие дополнителни цели на курсот, ако разговараме со нив за истражувањето на фиксните и размислувањата за раст и како изгледа учењето во акција?

Ви благодариме што ги поставивте овие прашања и предлози, Рик! Во последно време многу размислував за “ размислувања ” и “ начини на размислување ” како цели за учење во високото образование, но најчесто во однос на рамката на прагот на концептите, така што навистина ценам да ме потсетуваат на истражувањето на Двек ’ на размислувањата за раст. Она што се чини дека е заедничко за концептите на прагот и начинот на раст е оваа неопходност за онтолошка и епистемолошка промена, при што ученикот доживува промена во начинот на разбирање на светот и нивното место во него. Ова може да биде тешко поместување, и е ’, она што најверојатно ќе се случува одново и одново во различни контексти. Неодамна го ценам капацитетот на педагогијата на центарот за пишување да насочува, преку разговор и заедничка работа, концептуални сфаќања за процесот и растот што се во основата на перформансите (трудот, анализата, артикулацијата …).

Колку одличен пост, Рик! Навистина ми се допаѓа идејата за реторика за раст ” како начин да се отвори опсегот каде што можеме да ги мотивираме студентите да развијат начин на размислување за раст.

Предавав работилница за додипломци минатиот семестар, која беше фокусирана на развивање начин на размислување за пишување. Разговаравме за заедничките ставови кон пишувањето и се обидов да ги поттикнам учениците да развијат нови начини на размислување за неуспехот и тешкотијата во пишувањето. Во текот на работилницата, ја потенцирав вредноста на Центарот за пишување и ги повикав сите да организираат состанок со наставник за да разговараат за нивната следна задача за пишување.

Иако сите учесници рекоа дека нашиот разговор за време на работилницата беше навистина корисен за преиспитување на нивните ставови кон пишувањето, не оставив сигурност за тоа колку добро ќе се одржи оваа нова перспектива кога следно ќе добијат повратни информации од нивните инструктори. Додека ја ревидирам работилницата за следниот семестар, сакам да продолжам да размислувам за начините на кои студентите можат да развијат начин на размислување за раст и покрај прилично неповолните повратни информации што би можеле да ги добијат од инструктори кои допрва треба да се просветлат за реториката на начин на размислување за раст. Сакам да ги слушам вашите мисли!

Ви благодарам многу за овој внимателен пост. Мислам дека етикетите “ ” и “bad ” писатели толку опасно ги прикриваат условите што го опкружуваа пишувањето – особено економските, социјалните и политичките привилегии што го поддржаа и поттикнаа пишувањето. Зборував со студенти кои сметаат дека пишувањето им било секогаш лесно, и затоа имаат проблем да сочувствуваат со борбите на нивните врсници. Сметам дека е дел од мојата улога да им помогнам на тие студенти да размислат за различни начини на кои нивното писмо е спонзорирано и поддржано и да им помогнам да разгледаат нови жанрови, публика и цели, бидејќи она што важи за добро пишување толку тесно зависи од реторичкиот контекст. Ви благодарам што ми помогнавте да му дадам приоритет на растот!

[…] essе го започнам овој есеј со некои „забавни“ факти: Чарлс Дарвин беше обичен студент чиј татко му рече дека тој нема да изнесува нешто што според неговиот татко, Stон Стјуарт Мил бил просечен интелигентен, Толстој се смета за многу досаден, Вилијам Jamesејмс е исклучителен. Мајкл Jordanордан беше отстранет од неговиот кошаркарски тим во средно училиште (Двек 38). Ја разбравте поентата: овие „просечни“ таленти се покажаа како генијалци во својата област. И ние ги славиме за нивната генијалност. Но, ние навистина не ги славиме за нивната напорна работа. Зошто? Претпоставувам дека затоа што генијалноста е секси и напорната работа не е секси. Се разбира, ние ја почитуваме напорната работа, но не ја величаме. Ние повеќе ги цениме талентот, брилијантноста и генијалноста - што и да значат тие термини. Имаме дури и пејоративен термин за вредни студенти кои постигнуваат успех преку напорна работа, а не по природна интелигенција: ние ги нарекуваме мелење. (кликнете овде за да продолжите со читање) […]

Остави Одговор Откажи одговор


За односот помеѓу течната интелигенција, производството на гестови и структурата на мозокот

Поединците што постигнуваат високи задачи во течна интелигенција, генерално, изведуваат многу ефикасно во задачите за решавање проблеми и аналогни задачи за расудување, веројатно затоа што се способни многу брзо да ги изберат информациите релевантни за задачите и да се фокусираат на ограничен сет когнитивни операции поврзани со задачите. Покрај тоа, лицата со висока интелигенција на течности произведуваат повеќе репрезентативни гестови за раце и раце кога опишуваат задача за геометриска аналогија отколку поединци со просечна течна интелигенција. Ниту една студија с has уште не се занимава со врската помеѓу интелигенцијата, гестикулацијата и структурата на мозокот, според нашето знаење. Тоа беше целта на нашата студија. За да се карактеризира врската помеѓу интелигенцијата, гестикулацијата и структурата на мозокот, ја проценивме фреквенцијата на репрезентативните гестови и вредностите на дебелината на кората кај група адолесценти кои се разликуваат во течната интелигенција. Поединци кои постигнаа висока флуидна интелигенција покажаа поголема точност во задачата за геометриска аналогија и произведоа повеќе репрезентативни гестови (особено повеќе движења) кога објаснија како ја решиле задачата и покажале поголеми вредности на дебелината на кортексот во некои региони во левата хемисфера (имено парс opercularis, супериорен фронтален и темпорален кортекс) од поединци со просечна течна интелигенција. Покрај тоа, левиот парс opercularis (дел од областа Брока) и левиот попречен темпорален кортекс покажаа поголеми вредности на дебелината на кортексот кај учесниците кои произведоа репрезентативни и особено гестови на движење во споредба со оние кои не го направија тоа. Нашите резултати на тој начин укажуваат дека кортикалната дебелина на тие региони на мозокот е поврзана и со висока интелигенција на течности и со производство на гестови. Резултатите се дискутираат во рамката за гестови-како-симулирани акции во кои се наведува дека гестовите произлегуваат од симулирана перцепција и симулирана акција што е во основата на отелотворениот јазик и ментална слика.


Преземете ја страницата како PDF

Во истражувањето на нашиот октомвриски извештај за трендот „Здравје и засилување среќа: рака под рака“, разговаравме со експерт за позитивна психологија Тал Бен-Шахар, кој предава во Интердисциплинарниот центар во Израел и се консултира и предава низ целиот свет. Бен-Шахар, кој претходно предаваше популарни курсеви на Универзитетот Харвард за позитивна психологија и психологија на лидерството, е автор на неколку книги за среќата. Најновото е Изберете го животот што го сакате: 101 начин да креирате сопствен пат кон среќатаНа Преку е -пошта, тој ја објасни својата перспектива за поврзаноста помеѓу здравјето и среќата, нашата променлива дефиниција за среќата и зошто умот и телото стануваат поблиску поврзани.

Дали позитивната психологија е повеќе за среќа или здравје?

Ова е како да прашуваш „Дали човечкото суштество е повеќе за умот или за телото?“ Се разбира, одговорот е и едното и другото, бидејќи тие се меѓусебно поврзани. Позитивната психологија е за човековиот процут, кој ги вклучува и умот и телото.

Како би ја дефинирале среќата?

Среќата ја дефинирам како „целокупно искуство на задоволство и значење“. Среќна личност ужива во позитивни емоции додека својот живот го доживува како намерна. Дефиницијата не се однесува на еден момент, туку на генерализиран збир на нечии искуства: Едно лице може да издржи емоционална болка понекогаш и сепак да биде среќно во целина. Друг важен елемент што треба да се има предвид е дека среќата не е за минливо задоволство, туку за трајно чувство на значење што предизвикува позитивни емоции.

И како би го дефинирале здравјето?

Здравјето е и отсуство на болест, како и оптимален живот-односно, најдобрата можна физичка благосостојба со оглед на ограничувањата на реалноста.

Дали гледате врска помеѓу здравјето и среќата?

Да секако. Постојат многу истражувања кои покажуваат како среќата придонесува за физичкото здравје - дури и за долговечноста. Во исто време, кога ги занемаруваме нашите физички потреби - лошата исхрана, недостаток на вежбање и сон - плаќаме висока цена во однос на нашата среќа.

Дали мислите дека перцепциите за среќата се сменија во последната деценија?

До неодамна, темата за среќа - за подобрување на квалитетот на нашите животи - доминираше поп -психологија. На многу семинари за самопомош и книги што се нудат во моментов, има многу забава и харизма, но релативно мала суштина. Ветуваат пет брзи чекори до среќа, три тајни на успехот и четири начини да го пронајдете својот совршен verубовник. Ова се обично празни ветувања, па со текот на годините луѓето станаа цинични за самопомош.

Од друга страна имаме академија, со пишување и истражувања кои се суштински, но кои не го наоѓаат својот пат во повеќето домаќинства. Како што гледам, улогата на позитивната психологија е да се премости помеѓу кулата од слонова коска и главната улица, помеѓу строгоста на академијата и забавата на движењето за самопомош. Ова е она што луѓето го бараат денес-наука за благосостојба која нуди интервенции што функционираат.

Дали мислите дека среќата станува порективна?

Многу многу. Кога ќе се исполнат основните потреби на човекот - за храна, засолниште и безбедност - тој повеќе се грижи за повисоките потреби, како исполнување. Абрахам Маслоу и Клејтон Алдерфер разговараа за оваа идеја, во контекст на хиерархија на потреби. И бидејќи с more повеќе луѓе во современиот свет ги задоволуваат основните потреби, тие бараат рецепти во оние области што се повисоки на хиерархијата.

Дали мислите дека среќата е поважна за луѓето сега отколку што беше пред пет години?

Има поместување во фокусот на луѓето затоа што сфаќаат дека се стремат кон погрешни цели - отстапување од материјално богатство во духовно богатство. Бидејќи повеќе луѓе се финансиски безбедни, тие го свртуваат вниманието кон нематеријалните добра, како среќата. С people додека луѓето не се финансиски безбедни, живеат под илузија дека парите - финансиската сигурност - ќе ги направи посреќни. Кога реалноста им покажува дека тоа не е така, тие се вртат на друго место.

Дали луѓето ја редефинираат среќата поинаку отколку пред пет или повеќе години?

Луѓето бараат повеќе од само задоволство, непосредно задоволство - тие бараат значење надвор од задоволството. С and повеќе луѓе сфаќаат дека има повеќе среќа отколку задоволство - дека задоволството на нашите сетила може да доведе само до привремена височина. Со оглед на неизбежните предизвици на животот, за да ја одржиме среќата, ни треба подлабоко чувство за смисла. Со други зборови, треба да чувствуваме дека нашиот живот е важен, дека имаме цел во нашиот живот.

Дали мислите дека среќата е генетска или податлива?

Во просек, околу 50 проценти од нашата среќа е одредена од нашите гени, според истражувањето на Соња yубомирски. Меѓутоа, иако постои некоја генетска компонента за нашата среќа - некои луѓе се раѓаат со среќна диспозиција, додека други не се - нашите гени дефинираат опсег, а не одредена точка. Бродот од природно потекло можеби не може да се трансформира во Полјана, но сите ние можеме да станеме значително посреќни. И повеќето луѓе паѓаат далеку од нивниот потенцијал за среќа.

Како гледате дека врската помеѓу здравјето и среќата се менуваат во следните пет години?

С and повеќе луѓе ќе сфатат дека не можеме да го одделиме умот од телото и дека, за да водиме поздрав живот, треба да се грижиме за себе психолошки и, за да станеме посреќни, треба да се грижиме за нашите тела. Умот и телото се едно.


Прирачник за истражување на спиењето

ван ден Берг Н.Х.,. Фогел С., во Прирачник за биолошка невронаука, 2019 година

II осцилации на сонот и когнитивни способности

Спиење НРЕМ

Меѓу највлијателните и најдолговечните теоретски модели на интелигенција е концептот на Рејмонд Б. Кател за течна интелигенција и кристализирана интелигенција (Керол, 1993 Кател, 1963 Кател и Ампер Хорн, 1978), која вклучува вообичаена претпоставка дека интелигенцијата може попрецизно да се опише како подгрупа на фактори што се состојат од различни когнитивни домени и вештини. Особено, убедливата невропсихолошка поддршка за овој модел на интелигенција се потпираше на функционална невро -слика за да ги разграничи факторите базирани на активирање на различни нервни мрежи како одговор на зголемените барања за широк спектар на задачи прилагодени од класичните невропсихолошки тестови (Хемпшир, Хајфилд, Паркин и засилувач Овен) , 2012 година). Интересно е тоа што два од главните фактори базирани на податоци, добиени од активација во 12 когнитивни задачи во голем (N = 44,600) примерок, синонимно наречени „расудувачки“ и „вербални“ способности, мапираат врз концептите на Cattel за течна и кристализирана интелигенција , обезбедувајќи поддршка дека овие когнитивни способности слични на особините се поддржани од различни нервни подлоги.

Вретеното за спиење е единствената спонтана невронска осцилација која е идентификувана како електрофизиолошки маркер на когнитивните способности и способности кои обично се проценуваат со количник на интелигенција (Коефициент на интелигенција) тестови (за преглед, види Fogel & amp Smith, 2011). Како една од дефинирачките карактеристики на спиењето NREM2, вретената традиционално се дефинираат како нервни осцилации помеѓу 11 и 16 Hz (Iber, Ancoli-Israel, Chesson, & amp; Quan, 2007) и траат до

3 секунди во траење (Rechtschaffen & amp; Kales, 1968). Вретените се неверојатно стабилни од ноќ до ноќ, но значително се разликуваат од една до друга индивидуа, па дури и се сугерира дека се „електрофизиолошки отпечатоци“ (Де nенаро, Ферара, Векио, Курсио и засилувач Бертини, 2005), поради карактеристиките природата на вретеното (Silverstein & amp Levy, 1976). Претходните студии открија дека меѓуиндивидуалните разлики во карактеристиките на вретеното се поврзани со способноста за расудување, односно способноста да се идентификуваат сложени модели и односи, употребата на логика, постојните знаења, вештини и искуство за решавање нови проблеми (Фогел и засилувач Смит , 2006 Фогел, Смит и засилувач Коте, 2007 Надер и засилувач Смит, 2001, 2003). Покрај тоа, односот помеѓу вретеното и когнитивните способности е претежно специфичен за способноста за расудување, а не вербални способности или краткорочна меморија (Фанг, Реј, Овен и засилувач Фогел, 2019 Фогел, Надер, Коте и засилувач Смит, 2007), сугерирајќи дека вретената се силно вклучени во флуидната интелигенција што се рефлектира преку капацитетот за идентификување и решавање на нови, логични проблеми. Заедно, овие студии дадоа увид во електрофизиолошките корелации на способностите за расудување, онолку колку што сугерираат дека ефикасното функционирање на нервните подлоги што поддржуваат создавање вретено (на пр., таламокортикално коло) може да биде поврзано со капацитетот за овие когнитивни вештини. Интересно е што генерацијата на вретено се намалува со возраста (Carrier, Land, Buysse, Kupfer, & amp; Monk, 2001 Fogel et al., 2014, 2017) и е абнормална во развојни нарушувања како што е аутизмот (Лимож, Мотрон, Болдус, Бертиаум и засилувач Godbout , 2005), тешкотии во учењето (Шибагаки, Кионио и засилувач Ватанабе, 1982) и шизофренија (Вамсли и сор., 2012). Така, подобро разбирање на нервната основа на врската помеѓу вретеното и когнитивните способности на крајот може да помогне подобро да се разбере значењето за различни нормални и абнормални когнитивни функции кај здрави лица и во невролошки состојби. Ова на крајот може да доведе до нови интервенции за прецизно таргетирани случаи кога производството на вретено е абнормално или неоптимално. Сепак, неопходно е прво да се разберат физиолошките механизми на односот помеѓу вретеното и расудувачките способности кај здрави индивидуи.

Асоцијацијата помеѓу вретеното за спиење и индивидуалните разлики во когнитивните способности е добро документирана од голем број различни истражувачки групи. На пример, и бројот на вретена за спиење и сигма моќта (12-14 Hz) се единствено поврзани со резултатите од коефициентот на интелигенција, но не и вербален коефициент на интелигенција (Фогел, Надер, и сор., 2007). Доследно, Bódizs et al. (2005) откри дека густината на вретеното е во корелација со способностите за расудување (т.е., „Флуидна интелигенција“), измерено со Прогресивни матрици на Равен. Слични студии идентификуваа позитивна корелација помеѓу десно-париеталните брзи вретена и визуелно-просторните способности оценети со тестот за комплексни фигури на Реј-Остериет (Bódizs, Lázár, & amp Rigó, 2008) и позитивна корелација помеѓу вретеното и интелектуалните способности измерени со саемот за култура Cattell. тест за интелигенција, особено кај жени, но не и кај мажи (Ујма и сор., 2014). Сепак, слична врска кај мажите последователно беше идентификувана во дневниот сон од истата група (Ујма и сор., 2015). Неодамна, Фанг и колегите (Фанг, Сергеева, и сор., 2017) ги користеа Кембриџ мозочните науки (CBS) тест батерија (Хемпшир и сор., 2012) за да истражи дали врската помеѓу вретеното на спиењето и интелектуалната способност била директна врска или дали може делумно (или целосно) да се објасни со други фактори поврзани со вретеното, како што се квалитетот на спиењето или циркадниот хронотип На Фанг и неговите колеги открија дека врската помеѓу вретеното и способностите за расудување е независна од квалитетот на спиењето и циркадниот хронотип (Фанг, Сергеева, и сор., 2017). Земено заедно, овие студии ја поддржуваат идејата дека вретените за спиење се електрофизиолошки маркер на когнитивните способности, особено способноста за решавање проблеми користејќи логика и расудување.

Во исто време, невроанатомските и неврофизиолошките механизми кои посредуваат во врската помеѓу вретеното и расудувачките способности се во голема мера непознати. Само мал број студии за ЕЕГ-фМРИ ги истражуваат моделите на активирање на мозокот поврзани со создавање вретено (Andrade et al., 2011 Caporro et al., 2011 Laufs, Walker, & amp; Lund, 2007 Schabus et al., 2007 Tyvaert , Леван, Грова, Дубо и засилувач Готман, 2008). Интересно е што некои од регионите на мозокот кои беа идентификувани во оваа работа, исто така, се познати дека поддржуваат способности за расудување. На пример, во прелиминарниот извештај, неодамна идентификувавме модели на нервни активации кои се временски заклучени со вретена и се во корелација со когнитивните способности (Фанг, Сергеева, et al., 2017). Користејќи истовремени снимки за спиење со ЕЕГ-фМРИ, беа забележани активации заклучени на вретена во таламусот, билатералниот стритум, средниот цингулален кортекс и малиот мозок. Понатаму, способностите за расудување беа поврзани со активирања поврзани со вретено во таламусот, билатерален стриатум, медијален фронтален гирус, среден цингуларен кортекс и прекунеус. Овие резултати беа специфични за вретеното и не можат да се припишат на некои епифеномени за време на спиењето на НРЕМ, со оглед на тоа што овие резултати не беа забележани кога се користеа случајни напади за време на спиењето на НРЕМ, наместо навремени заклучувања за вретено. Заедно, овие резултати ги идентификуваа, за прв пат, нервните корелации на врската помеѓу вретеното и способностите за расудување. Така, вретеното може да послужи како електрофизиолошки маркер за активирање на мозокот во мозочните региони што ја поддржуваат способноста да се користи расудување за решавање проблеми и примена на логиката во нови ситуации.

Б РЕМ Спиј

Како што беше дискутирано погоре, постои огромна поддршка што сугерира дека вретените за спиење се електрофизиолошки маркери на когнитивните способности, особено на течната интелигенција. Сепак, истражувањето на овие феномени е многу фокусирано на вретеното, и многу малку студии пошироко разгледаа други фази на спиење или дополнителни карактеристики на спиењето NREM. Како и да е, барем неколку студии даваат провокативна поддршка за идејата дека меѓуиндивидуалните разлики во РЕМ спиењето може да се однесуваат и на когнитивните способности слични на особини. Смит, Никсон и Надер (2004) откриле дека перформансите пост -учење на процедурални задачи што ги користат вештините за расудување е во корелација со густината на РЕМ. Интересно, оваа врска беше најсилна кај лица со високи IQ резултати. Во одделна студија (Фогел, Надер, и сор., 2007), кај лица со висок коефициент на интелигенција (јас.д., Оценување/перформанси IQ резултати од 115 до 126, во споредба со средни 108–114 и ниски 77–107 IQ резултати), брзите движења на очите беа во корелација со кристализирана интелигенција, но не и течна интелигенција. Ова сугерира двојна дисоцијација за односот помеѓу вретеното во спиењето NREM и движењата на очите во РЕМ спиењето за течна интелигенција и кристализирана интелигенција, соодветно. Едно од најраните студии за воспоставување на оваа врска (De Koninck, Lorrain, Christ, Proulx, & amp. Coulombe, 1989) откри дека, во период на интензивно учење на втор јазик, поединци кои напредувале најбрзо доживеале инкорпорирање во соништата базирани на РЕМ порано и доживеале повеќе вербална комуникација во нивните соништа во споредба со оние кои постигнале мал напредок. Земени заедно, овие студии се во согласност со идејата дека постои врска помеѓу когнитивните способности и специфичните карактеристики на РЕМ спиењето, особено за вербалните способности. Сепак, оваа интригантна разлика останува да се истражи целосно.


Погледнете го видеото: Inteligentni komunikolog-Socijalna inteligencija (Август 2022).